Отслабването на езика се подобрява; сънна апнея д-р Ив-Виктор Камами

Оториноларинголог - УНГ Париж
Телефон. 01 42 66 45 85

  • Кабинетът
  • Актове на кабинета
  • Хъркане - апнея
    • 10 решения за спиране на хъркането
    • 360 УМНО ЛЕГЛО, ЛЕГЛОТО, КОЕТО ЩЕ НАМАЛИ ВАШЕТО РЪКАВАНЕ
    • 5 добри причини хората да умират в съня си
    • 5 лекарства за хъркане
    • 6 изненадващи признака, свързани със сънна апнея
    • 9 грешки, които ви карат да хъркате и решения за избягването им
    • СЪННИ АПНЕИ И ДЕМЕНТИЯ: Нарушения на съня и промени в мозъчната структура
    • Алекса може да открие сънна апнея и/или спиране на сърцето, като слуша вашето дишане и се обажда за медицинска помощ
    • Алцхаймер: сънливостта през деня е доста лоша при хора над 70 години
    • Сънна апнея и коронавирус: какви са рисковете?
    • Сънна апнея и хъркане, трябва да се консултираме незабавно
    • Сънна апнея, безсъние и задържане Сезон втори: Ето как да се преборите със своите нарушения на съня
    • Сънна апнея, помислете за това при диабетици
    • Сънна апнея: 9 от 10 деца остават недиагностицирани
    • Сънна апнея: пазете се от сърдечни рискове
    • Сънна апнея, хъркане и COVID19
    • Сънни апнеи: откриването им за предотвратяване на деменция
    • Очаква се Apple да пусне новия си Apple Watch Series 4 за откриване на сънна апнея до края на годината
    • Внимавайте, сънната апнея играе трикове с паметта ви
    • СКОРО ПРОДАВА СЕ ХАРТИНЕ ПРОТИВ СРЕШЪТ?
    • Чао чао хъркане: този колан следи съня ви (и партньорът ви благодари)
    • COVID-19: Интересът от положителен натиск продължава
    • COVID: Обезпокоително проучване върху сънната апнея като дълготрайно продължение на вируса
    • Кари Фишър, която почина от сънна апнея, ще направи посмъртно завръщане в следващите "Междузвездни войни"
    • Кари Фишър: Сънната апнея сред причините за смъртта на принцеса Лея в "Междузвездни войни"
    • Тази свързана „превръзка“ измерва пулса и дишането, в търсене на апнеи, без да нарушава движенията
    • Някои загуби на памет са свързани със сънна апнея
    • Как да спрем хъркането и да се погрижим за здравето си
    • Как да спрем хъркането веднъж завинаги
    • Как да се борим със сънливостта? Идентифициран е регион на мозъка
    • Как да скринирате за сънна апнея при големи популации ?
    • Как да дишаме по-добре, за да понижим кръвното си налягане
    • Как да лекуваме сънна апнея в основата на езика чрез робот или CO2 лазер
    • Как да лекуваме сънна апнея в основата на езика чрез робот или CO2 лазер
    • Как да избегнем катастрофа по време на шофиране?
    • Разберете и се борете срещу нарушенията на съня чрез натуропатия
    • Срещу сънна апнея има решения!
    • Коронавирус (COVID19) и синдром на сънна апнея: Какво да правя?
    • Covid-19: Formlabs изчистени за отпечатване на 3D части за изкуствени респиратори за сънна апнея
    • Covid-19: сънна апнея, нов рисков фактор?
    • Covid-19: хъркащите са по-склонни да умрат
    • Учените откриват връзка между хъркането и сънната апнея при жените и рака
    • Спането с хъркащ би намалило продължителността на живота
    • Деконфиниране: уязвимите хора могат да останат на работа от разстояние
    • Открийте сънна апнея, за да предотвратите деменция
    • Тя заспива на волана и убива един от пътниците си, вероятно поради задуха си
    • Ако сте намалели сексуалното желание с напредването на възрастта, помислете за сънна апнея.
    • Fitbit си партнира с Adidas в интелигентен часовник, за да поеме Apple
    • Подагра и сънна апнея: две свързани заболявания?!
    • Хапано от всички страни, средното време за сън във Франция пада под седем часа на нощ
    • Играта на didjeridoo би помогнала за намаляване на хъркането (и други носители на Нобелова награда на Ig тази година)
    • Световен ден на съня петък 15 март 2019: какво е апнея?
    • Световен ден на съня: Как да лекуваме непрекъсната апнея с положително налягане
    • СЪН АПНЕЯ ПОСТОПЕРАТИВНИ СЪРЦЕВО-СЪДИНЕН РИСК
    • Сънната апнея може да бъде открита у дома
    • Сънната апнея влошава ли чернодробните заболявания?
    • Сънна апнея на 40-те години: по-висок риск от туморни заболявания?
    • Сънната апнея е свързана с когнитивния спад
    • Сънната апнея е бич за здравето
    • Сънната апнея би насърчила деменция
    • Лишава ли ви сънна апнея от почивка?
    • Сериозна ли е сънната апнея? Разплитайте истинското от фалшивото
    • Епидемията Covid-19 засегна тежко пациентите със сънна апнея
    • Часовникът Withings ScanWatch за откриване на апнея е най-модерният досега
    • Намаленият REM сън е свързан с деменция
    • Каишката на Philips SmartSleep ще ви предпази от хъркане през нощта
    • Съобщава се, че хъркането и наблюдението на апнеята са включени в дневния ред на Apple Watch Series 5
    • Свързана гривна за наблюдение на сънна апнея на Xiaomi стартира на 11 юни
    • Елегантният нов Charge 3 на Fitbit се отличава с първокласен дизайн и множество усъвършенствани здравни функции
    • Честото хъркане може да причини нараняване
    • Хъркане: какви решения да го преодолеем?
    • Говорители, свързани със спасяването на хора, страдащи от сънна апнея, жертви на инфаркт
    • Физиотерапевтични упражнения за практикуване срещу хъркане
    • Жените хъркат колкото мъжете, но никога няма да си признаят
    • Увреждането на мозъка, ХИВ и нарушенията на съня драстично увеличават риска от самоубийство
    • Най-добрите безплатни приложения за по-добър сън
    • Все повече пациенти, лекувани за остра форма на сънна апнея
    • Борба със сънливостта, водеща причина за смърт по магистралите
    • Може ли сънната апнея да причини рак ?
    • Постният език подобрява сънната апнея
    • Нант Мари-Франция и нейния доставчик на здравни услуги
    • ПАЗИ СЕ ! КОГАТО ЛИПСА НА ВЪЗДУХ В ОБСТРУКТИВНАТА СЪН АПНЕЯ
    • За да проследява пациенти със сънна апнея, Chronolife съчетава изкуствен интелект и свързана тениска
    • Защо е толкова важно да се лекува сънна апнея?
    • Защо хъркаме?
    • Защо сме уморени? свързано ли е със сънна апнея?
    • Погрижете се за себе си: за спокойни нощи без хъркане !
    • Погрижете се за себе си: открийте и лекувайте СЪН АПНЕЯ
    • Наддаване на тегло и сънна апнея
    • КАКВИ РИСКОВЕ И ЗДРАВНИ ЕКРАНИ ДА ПРАВЯТ НА 60 И 70 ГОДИНИ
    • Какво да правите, ако сте недоволни от съня си ?
    • Какво въздействие е оказало задържането върху съня ни?
    • Какви са рисковете да не се лекува сънна апнея?
    • Какви са признаците, че синусите са блокирани? как да го излекувам ?
    • Какво е синдром на сънна апнея ?
    • СРЕШЪТ С АПНЕИ МОЖЕ ДА СВИНЕ МОЗЪКА И УВЕЛИЧИ РИСКА НА СМЪРТТА
    • Ронхопатия: 6 съвета за спиране на хъркането
    • Хъркане: вземете мерки за себе си. и за вашата половинка!
    • Хъркане? Вината е в автомобилния трафик
    • Хъркане и сънна апнея: Записи на съня по време на пандемията на коронавирус COVID 19
    • Хъркане и сънна апнея: Какви са рисковете за здравето? Как да се лекува ?
    • Хъркане, апнея: какви са средствата за тяхното лечение?
    • SOS хъркане: Какво представлява пръстенът против хъркане?
    • Здраве и сън: 5 неща, които трябва да знаете!
    • ScanWatch, хибридният часовник, който революционизира свързаната сънна апнея
    • ScanWatch, първият хибриден интелигентен часовник, който съчетава медицинския EKG и откриването на сънна апнея за по-добро лазерно лечение
    • Според скорошно проучване жените спят 3 часа по-малко от мъжете всяка вечер
    • Шест решения за сбогуване с хъркането (и спасяване на брака ви)?
    • Сън, свързан обект, който оценява риска от сънна апнея
    • Сън: твърде много сън е опасен за здравето на сърцето
    • Сън: Грижете се за себе си и забравете за тези митове и вярвания, които подкопават здравето ни.
    • Тест на Nokia Sleep Sleep Sensor за хъркане и сънна апнея
    • Всичко за сънната апнея
    • URGONIGHT: ВИСОКОТЕХНИЧЕН ШЛЕМ ЗА ВРЪЩАНЕ НА СЪН
    • Безжичната кутия на MIT позволява дистанционно наблюдение на пациентите с коронавирус и сънна апнея
    • Интелигентен сензор за диагностика на нарушения на съня и след това лечение с лазер
    • Непряка връзка на сънната апнея с болестта на Алцхаймер ?
    • Легло, което намалява хъркането
    • Лесен пластир за откриване на сънна апнея
    • Дали добрият сън без апнея или хъркане ще помогне на сърцето ми?
    • Ензим, участващ в сънна апнея
    • Хъркате ли повече? Това е заради затвореността !
    • Мечтаете ли да спите добре? Как да управлявате моделите си на сън ?
    • iRonfleGym, приложение за укрепване на езика ви
    • сънна апнея и диабет могат да увеличат риска от глаукома.
    • сънна апнея: откриване и лечение
    • градът La Ferté-Macé се ангажира заедно с асоциацията на Франция Алцхаймер чрез харта
    • сънна апнея: Начин за обяснение на незначителни неуспехи в вниманието
    • лекувайте хъркане и сънна апнея
  • Запушен нос - синузит
  • Шум в ушите
  • Такси
  • Контакт

11 май 2020: Възобновяване на дейността.
Важното е, че практиката се адаптира към новата санитарна среда

езика

Загубата на мазнини в езика подобрява симптомите при пациенти със затлъстяване, според изумително американско проучване.

Тежестта на OSA се измерва по-специално по време на запис на съня, който отчита колко пъти спящият спира да диша или диша по-слабо.

Изтъняването на езика обещаващ ли е начин за лечение на синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS)? Това смята д-р Ричард Шваб, шеф на Центъра за сън във Филаделфия. Със своите колеги от университета в Пенсилвания и Медицинския колеж „Алберт Айнщайн“ в Ню Йорк той публикува изумително проучване в Американския вестник по респираторна и критична медицина.

Чрез измерване на различни параметри на 67 затлъстели хора с OSA преди и след бариатрична операция (операция на стомаха за намаляване на обема), д-р Schwab и неговите колеги забелязват, че това е намаляването на обема на езика или по-точно количеството мазнини, които съдържа, което е най-значимият предиктор за подобрение.

Колкото по-голяма е загубата на тегло, толкова по-голямо е намаляването на езиковите мазнини и толкова повече OSA се подобрява.

В началото на проучването пациентите са били със силно затлъстяване със среден индекс на телесна маса от 42,6 (или, например, 123 kg на 1,70 m). След операцията те загубиха около 10% от първоначалното си тегло и видяха, че сънната им апнея се подобрява.

Тежестта на OSA се измерва особено по време на запис на съня (полисомнография), който отчита колко пъти спящият спира да диша (апнея) или диша по-слабо (хипопнея) на час сън. В проучването в Пенсилвания измерването на тези параметри, наречено индекс на апнея/хипопнея (AHI), намалява с 30% след операция за отслабване.

„По време на фазите на дълбок сън повечето ни мускули се отпускат, включително тези на езика. Това отпускане на езика може да причини запушване на горните дихателни пътища (уста, гърло, трахея, бележка на редактора), което води до хъркане и може да стигне до временно спиране на дишането: това е сънна апнея. ", Обяснява д-р. Фредерик Льо Гилоу, пулмолог и президент на френската асоциация за респираторно здраве. "Всъщност езикът не е единственият мускул, участващ в сънната апнея, други мускули, включително фаринкса, се разхлабват прекомерно и пречат на дихателните пътища.

Д-р Schwab и колеги отбелязват, че в допълнение към количеството лингвална мазнина, загубата на тегло се придружава и от намаляване на обема на други структури на фаринкса (задната част на гърлото), но това е езикът, който е решаващ. Колкото по-голяма е загубата на тегло, толкова по-голямо е намаляването на езиковите мазнини и толкова повече OSA се подобрява. „Това проучване е напълно в съответствие с това, което понякога се наблюдава при пациенти, подложени на дихателна физиотерапия“, отбелязва д-р Марк Сапен, ръководител на центъра за изследване на сънната апнея в клиника Bel Air (Бордо) и президент на асоциацията Alliance Apnées “, възстановяването на мускулния тонус в тази област подобрява IAH ".

Практикувайте духов инструмент
За д-р Le Guillou няма съмнение, че „езиковата физиотерапия или рехабилитация на езика или по-точно рехабилитацията на синдрома на сънна апнея не замества други лечения, а засилва техните ефекти. Тази рехабилитация на орофаринкса е особено показана за отказ на пациенти или непоносимост към други лечения (непрекъснато положително налягане или ортеза за напредване на долната челюст) ".
Освен загуба на тегло, не е известен начин да накарате езика да отслабне, от друга страна има и друг начин за реанимация на гърлото и езика: практикуване на духов инструмент. „Преди няколко години проучване показа интереса да свири на диджериду, този традиционен инструмент на австралийските аборигени, който прилича на много дълга дървена тръба“, казва д-р Сапен.

„Практиката на този инструмент се състои в непрекъснато издишване, което изисква специфично обучение“, обяснява д-р Льо Гийо. Те са „мосю Журден“ на езиковата физиотерапия, те се превъзпитават, без да знаят и това работи! ".

Отслабването или рехабилитацията могат само да подобрят и да не излекуват OSA, тъй като не променят основния фактор на заболяването, който е конформацията на челюстта. Затлъстяването, подобно на стареенето на мускулите, е просто кофактор (добавяне към механизма на заболяването).

Сега изследователите искат да знаят дали при еднакъв обем мускулестият език има по-малко въздействие върху сънната апнея, отколкото мастният език. За д-р Клавел: „Това е страхотно проучване за изследователи, но без дори да анализираме езика на ЯМР, вече знаем, че човек със затлъстяване с широка, къса шия и отстъпваща брадичка е предразположен към OSAS“.
Според Деймиън Маскрет, Le Figaro
Публикувано на 15 януари 2020 г.