Намалете бюджета си за храна, за да спестите от пазаруване на хранителни стоки и пак да се храните наистина добре -
От Andrea 0 коментара Категория: Намаляване на разходите · Тази статия съдържа партньорски връзки.
В много домакинства, след разходите за жилище, най-големият разход е бюджетът за храна. Днес искам да споделя с вас 9 съвета как можете да спестите от пазаруване на хранителни стоки и въпреки това да се храните наистина страхотно!
1. Планирайте какво ще готвите
Съставянето на план за хранене е вашата първа стъпка към по-малко бюджета за хранителни стоки! По този начин ви предпазвате от необходимостта да купувате „няколко малки неща“ за 50 € в последния момент, защото не знаете какво има днес.
Събота или неделя са добри дни, за да планирате новия си план за следващата седмица. За да спестите още повече време и нерви, можете да планирате и за следващия месец.
Това магнитно седмично планиране е особено страхотно, така че всеки може да види какво има в менюто днес и да спестите хартия!
2. Рационализирайте храненето си
Подобно на концепцията за капсулен гардероб, ние започнахме да имаме капсулно меню. Какво означава това?
Използваме по-малко различни храни, опитваме ястия, които се нуждаят само от една четвърт от 250 грама опаковка екзотична съставка, а останалото е в шкафа и никога повече няма да се използва. Имаме нашата основна съставка (най-вече ориз), около която изграждаме нашия план.
Съпругът ми е с нас четири дни и три в Мюнхен. На 4-те дни винаги има обяд с тофу и зеленчуци, боб или леща. Точка. Когато проектираме, проявяваме креативност, използваме различни сосове, но винаги има ориз с X и Y. Купуваме ориза си в торби от 3 кг в Reishunger. Купихме и тази оризова печка преди 4 месеца. Най-добрата покупка досега!
Моята закуска е структурирана по същия начин. Всяка сутрин ям купа с кварк със слънчогледови семки и шоколадови пръски и плодове. 90% от времето ям банан, понякога мандарини или череши от чашата. Когато го имам, ще му дам шепа ядки. Готово.
Това ми спестява много решения, винаги имам най-важните неща вкъщи и мога да ям страхотни неща на евтино.
3. Яжте по-често вегетариански
На първо място, месото и колбасите имат голямо въздействие, второ те не са полезни за тялото ви и трето са фатални за околната среда. Поставете няколко вегетариански дни в седмицата и запазете портфейла си, вие и майката земя.
Спряхме също да купуваме сирене, след като разбрахме, че харчим над 10 евро за него всяка седмица. И това не беше единственото изтичане в нашия бюджет за покупки.
4. Направете списък за пазаруване
Може би сега си мислите така. Но наистина: седнете и пишете. Вашият. Забележка. На. Хартия. Не в смартфона, на ръка върху хартия. Въпреки това купувате по-малко.
5. Платете с пари в брой
В скорошно интервю с Херман-Йозеф Тенхаген той каза, че статистически хората харчат най-малко пари, когато плащат с пари в брой. #cashisking Това е начинът, по който предотвратявате х неща да не попаднат в колата ви, които просто не ви трябват, сладкиши или готови ястия, например ...
6. Поръчайте онлайн
Вече можете да поръчате своите хранителни стоки в интернет много добре. Особено когато като мен имате нулев контрол в магазина и не понасяте тълпата, това е чудесна идея.
7. Като цяло е по-добре да купувате по-малко и по-качествено от евтините насипни товари
Освен ако не знаете, че изпразвате опаковката за доставки (както направихме с нашите торби с ориз), струва си да купувате по-малко и с високо качество, отколкото евтините насипни товари в огромни пластмасови опаковки. Може би имате наблизо мелници за производство на масло или брашно или специализирани фабрики за шоколад. Новият ни дом във Фихтелгебирге е истинско съкровище. Наистина се радвам да ги подкрепя.
Тук дори имаме станция за пълнене на мляко. За литъра мляко, от който се нуждаем седмично, това е чудесна идея. Също така предпочитам да купувам нашите зеленчуци на пазара, отколкото да се свивам в дискаунтъра. Тук често можете да намерите страхотни изгодни оферти.
8. Намалете порциите си
Често преяждаме или погрешно преценяваме размера на порцията. Дори малко по-малко в чинията прави голяма разлика в дългосрочен план.
9. Направете повече сами
Независимо дали всеки ден или в пакет веднъж или два пъти седмично. Гответе, печете, направете себе си. По този начин влизате в контакт с храната си и след обилното готвене обикновено сте по-малко гладни и повече за следващия ден.
В момента винаги правя сам Energybites, тъй като вече не купувам шоколад. Те са абсолютният хит в къщата на Sparfüchsin.
С тези съвети бихте могли да намалите значително бюджета си за храна. Разбира се, винаги има ограничения, напр. поради алергии или просто много членове на домакинството, ситуации на пазаруване, хранителни предпочитания, но малко нещо може би е възможно и с вас!
подобни публикации
За Андреа
Здравейте, казвам се Андреа!
30, майка, съпруга + предприемач.
Винаги търсим страхотни съвети за спестяване на пари и начини да спечелим повече пари, които да ни помогнат да живеем живота, който си представяме за нашето малко семейство!
реклама
Не пропускайте последните статии!
Защо не препоръчвам предизвикателство за спестяване и какво трябва да направите вместо това
В тази статия: онлайн можете да намерите стотици от тях, следващите предизвикателства за спестяване, с които имате гарантирани 1000 € повече в края на годината ... [Прочетете повече. ] Информация за приставката Защо не препоръчвам предизвикателство за спестяване и какво трябва да направите вместо това
По-малко боклук, по-малко притеснения: по-малко отпадъци с деца
В тази статия: Ние сме на път към живот с по-малко боклук от добри 6 години. Какъв напредък е постигнат през последните 2 ... [Прочетете повече. ] Относно приставката По-малко боклук, по-малко притеснения: по-малко отпадъци с деца