Отслабването ми след кортизонови ревматични герои
Имам доста пристъпи на ревматизъм зад гърба си. Но последният тласък беше най-лошият за мен. Основният терапевтичен метод, който беше работил много добре за мен и поддържаше моя ревматоиден артрит (RA) под контрол, вече не работи. Ставите ми бяха подути, възпалени и възпалени и бях изключително изтощен. Успях да издържа на това само с високи дози кортизон (около 25 mg на ден). Всъщност той трябва да се използва само за преодоляване на пропастта, докато нова основна терапия не работи. Изминаха няколко седмици и си помислих, че мога да го направя. Но тялото ми се разбунтува; новото основно лекарство не работи; RA беше много активен. След месеци чакане, моят ревматолог започна нов опит с друго лекарство. За съжаление това не трябва да е последното. Отне почти две години, докато основното лекарство най-накрая показа ефект върху мен - 4-ият опит най-накрая беше правилният (наистина се нуждаете от много сила и търпение с RA!). Но две години с 25 mg кортизон на ден оставят своя отпечатък.
Кортизонът ме промени
През това време качих 20 кг. Не че вече се чувствах достатъчно зле за ревматизма. Когато се погледнах в огледалото, видях кръгло лице, за да влоша нещата. Не можех да се сдържа. Дори и да не ядох повече, качих килограми. Мислех си, че ако успея отново да изляза от кортизона, килограмите отново ще паднат. Но за съжаление не беше толкова лесно. След като основната терапия най-накрая оказа ефект върху мен и RA се успокои, успях постепенно да намаля кортизона отново до нормалната си доза от 7 mg. Но това не промени нищо в теглото ми.
Обучението ми си заслужаваше
Но не исках да се примиря. С рецепта от моя ревматолог ходя два пъти седмично в рехабилитационен център за медицинско обучение. Там ми дадоха план за обучение, съобразен с моите нужди, за да изградя мускули. Намалих и храненията си. Отне ми няколко седмици, за да усетя промяна, но се борех (дори отчасти да беше голяма).
Сега ходя на фитнес и продължавам да го правя. Наскоро го направих, свалих цели 20 кг. Коленните ми стави вече са с 20 кг по-малко и това се чувства добре. Друг положителен ефект е подобрената стабилност. Също така усещам повече мускули в ежедневието, например при изкачване на стълби. Струваше си да се биете и да не се отказвате! Някой от вас имал ли е подобен опит и би ли искал да докладва за това? Или може би сте преживели обратното, тогава ни кажете за своя опит. Какво правите, за да продължите да се движите въпреки ревматизма?