Отслабването е в менюто - Hamburger Abendblatt

Двойката ресторантьор Krawutschke иска да свали няколко килограма пред телевизионните зрители

abendblatt

Снимка: Ханс-Екарт Йегер

Хенштедт-Улцбург. Не, не искате да разкривате текущото си телесно тегло. „Това няма значение, все пак трябва да свалите няколко килограма“, казва Хорст Кравучке (42). Съпругата Сабин (46) кима в знак на съгласие. Те имат предвид голяма цел - и за това искат да говорят: искат да отслабнат и телевизията ще ги гледа.

Хорст Кравучке, обучен готвач и наемател на "Margarethenhoff" в Кисдорф допреди три месеца, в момента се грижи основно за своя бар "Maxi-Mum" в Хенштедт-Улцбург. Тук телевизията вече е заснела сериал за гастрономи. Звездните готвачи Мартин Бодрексел, Марио Котаска и Стефан Маркард замахнаха с дървените лъжици тук за телевизионния сериал „Die Kochprofis - Arbeit am Herd“, а хоби гурме Кравуцке успя да даде много добри съвети на знаменитите готвачи. В края на краищата той вече е работил като треньор в тази област. Отговорът на телевизионните зрители на RTL II и Vox беше много положителен.

Преди три месеца бившият футболист от Кисдорф остави връзките си да се разиграят отново. Редакторите на RTL се свързаха от Берлин и след кратък кастинг двойката от Кисдорф отново доказа своите актьорски умения пред критични съдебни заседатели. Договорът е перфектен, през есента или зимата десет епизода на тема "Как можеш да отслабнеш здравословно?" трептене по екраните. В един от епизодите Сабин и Хорст ще бъдат сред главните герои. Те трябва да пътуват до Мюнхен за една седмица, за да снимат.

Те работят усилено, за да постигнат целта си. Вече не пушат, пият предимно само минерална вода (до три литра на ден) и са променили диетата си. Те джогират, когато натоварването им позволява, и редовно посещават "Sportpark", най-голямата фитнес зала Quickborn.

Двойката трябва да води книжка за хранене всеки ден

Хранете се здравословно, тренирайте правилно, мислете позитивно! Това е мотото на сложна хранителна програма, която мениджърът на студиото Conny Kahl ви препоръча. Трябва да си водите дневник на храната всеки ден, треньор е изготвил програма за упражнения за вас и редовно проверява сърдечната честота. След два месеца, надяват се те, процентът на подкожните им мазнини ще спадне с до десет процента.

Искате да постигнете това не само чрез по-добри хранителни навици, но и чрез много упражнения. По време на кръгови тренировки в студиото тренирате силата, издръжливостта и изграждането на мускулите. Хорст, който казва, че от много години е „страстен пияч на бира“, и Сабине („Не мога да оставя шоколада толкова зле“) искат да докажат, че редовните упражнения и здравословното хранене носят успех - и това пред критичните очи на телевизионните зрители. След три седмици санитарката-гериатрия Сабин вече беше свалила почти осем килограма, а съпругът й Хорст дори дванадесет. В дългосрочен план той трябва да бъде поне 25 килограма за него. „Реших се“, обещава той. "Всичко е само въпрос на самодисциплина. Не вярвам, че можеш да станеш тънък парцал в рамките на четири седмици." Понеделник е ден на претегляне.

Телевизионната станция RTL им предостави видеокамера. Те трябва да го използват, за да се снимат, докато тренират и се хранят сутрин, обед и вечер. „Продължаваме напред със загуба на тегло, определено искаме да го направим“, казва Хорст Кравучке. "Телевизията отваря врати, за които не сте се сещали преди. Можете да го използвате, за да излъскате имиджа си."