Отслабване в Лил Треньорско видео Лил

Елате да отслабнете с нашия спортен треньор.

видео

БЕЗПЛАТНО КОУЧИНГ ВИДЕО

Подгответе се за ски с нашия спортен треньор.

Нашият личен треньор victor ви предлага програма, за да бъдете на върха на ските си.

Ще повторите тази сесия 3 пъти тази седмица.

Каква е целта на това видео ?

Ще работите върху баланса си, балансът е от съществено значение за ски.

Идеята е да укрепите мускулите на бедрата, прасците и най-вече глутеусите.

Защо правите 3 сесии през седмицата ?

За да получите минимална печалба, наложително е да натоварвате мускулите редовно, така че те да компенсират, това означава, че мускулите ви ще се представят по-добре с напредването на сесиите.

Вашите въпроси са важни

Имате въпроси относно нашите видеоклипове за обучение ?