Отслабване с контрол на качеството Main-Kinzig-Kreis

Актуализирано: 02.01.19 - 12:19 ч

качеството

Упражнението е ключът към по-слабата. Хората с много наднормено тегло от Ханау искат да отслабнат за постоянно с помощта на научно подкрепена програма. Здравноосигурителните компании плащат 90 процента от разходите. Едногодишната оферта "Mobilis" за 15 мъже и жени ще започне в Ханау през април.

Университетът във Фрайбург и Спортният университет в Кьолн търсят 15 души от Ханау, които са прекалено дебели - заедно с местните лекари предлагат нова, нетърговска диетична програма. От Ute Vetter

Хората с много наднормено тегло от Ханау искат да отслабнат за постоянно с помощта на научно подкрепена програма. Здравноосигурителните компании плащат 90 процента от разходите.

Едногодишната оферта "Mobilis" за 15 мъже и жени ще започне в Ханау през април. Той е разработен от Университетската клиника във Фрайбург, катедра по рехабилитация и превантивна спортна медицина, и от Германския спортен университет в Кьолн, Институт за сърдечно-съдови изследвания и спортна медицина.

Обучен екип помага в областта на упражненията, психологията, образованието, храненето и медицината, за да отслабне, но също така и да промени трайно начина на живот: Диетологът Барбара Домен, квалифицираният психолог Бернхард Джейкъб, общопрактикуващият лекар Фарид Мохамад и квалифицираният Спортният учен Карин Нол-Джейкъб.

"Mobilis стартира във Фрайбург през 2004 г. Днес работи на 120 места в Германия. Всички групи са под централен контрол на качеството и под научен надзор. Програмата е успешна, тъй като е интердисциплинарна", обяснява Андреас Берг. Той е управляващ директор на националния проект, който се организира чрез сдружение с нестопанска цел и не преследва никакви търговски интереси.

Той подчертава: "Да бъдеш стройна и да останеш стройна е трудна работа!" Конвенционалните усилия за отслабване често са малко полезни. Първоначално отпадащите килограми обикновено са последвани от още по-голямо наддаване на тегло (йо-йо ефект). Има само едно ефективно решение за намаляване на затлъстяването: постоянна промяна в поведението към енергийно балансиран начин на живот и едновременно подобряване на хранителните качества. Накратко: спортувайте повече, храните се по-здравословно.

Упражнението е ключът към това да сте слаби

Името Mobilis е концепция и означава: мултицентрично организирана, ориентирана към движение инициатива за промяна на начина на живот в лична отговорност. Или - на латински - "гъвкав". Физическата активност е фокусът. Според Берг офертата е насочена "към възрастни с много наднормено тегло (ИТМ 30 до 40) с поне един придружаващ рисков фактор, като захарен диабет тип 2, нарушения на липидния метаболизъм или високо кръвно налягане". Следователно жените, които са високи 1,68 метра, трябва да тежат около 100 килограма, а мъж с височина 1,84 метра - 115 килограма или повече, за да могат да участват.

Според националното проучване на потреблението, две трети от мъжете и половината от жените в Германия са с наднормено тегло, а всеки пети германски гражданин е със затлъстяване. Плътността влияе върху качеството на живот, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания като високо кръвно налягане, инфаркт или инсулт.

Според Световната здравна организация (СЗО) всяка година 2,5 милиона души умират в резултат на затлъстяване. СЗО дори говори за глобална епидемия.