Отслабване с диетата Herbalife - отговор на въпроса
от Klugscheisser Публикувано на 6 август 2020 г. Актуализирано на 5 септември 2020 г.
The Диета на Хербалайф принадлежи към формулите диети. Това означава бързо отслабване с протеинова диета на прах. BioNorm се предлага в 6 различни вкуса: ванилия, шоколад, ягода, тропически плодове (смесица от различни плодове), капучино и бисквитки и сметана. Освен това производителят предлага различни продукти и дори вече съставени програми на продуктите на Herbalife за отслабване.
Какво има в диетата на Herbalife?
Основната съставка е млечен протеин или соев протеин. Диетичният прах Herbalife съдържа също фруктоза, соев протеинов изолат, соев лецитин, соево масло, аромати, овесени трици, царевични трици, гроздова захар, калциев цитрат, цветен бета-каротин, прах от екстракт от сладник, мед на прах, магданоз на прах, папая на прах и основни витамини и минерали, напр. Б. антиоксидантните витамини А, С и Е.
Как работи диетата?
Трябва да замените 1 до 2 хранения на ден с диетична напитка Herbalife. Напитката се състои от 25 g прах, т.е. 2 супени лъжици Herbalife протеин на прах, разтворени в 250 ml нискомаслено мляко. Като алтернатива можете да изберете сок, кисело мляко или кварк, това гарантира ежедневно разнообразие. Най-добре можете да приготвите напитката в шейкър, който производителят удобно доставя директно. Можете също да използвате това за транспорт, например ако сте на работа и искате да замените хранене в офиса. Можете също така да добавите плодове като допълнение към диетичните напитки. Тогава обаче количеството килокалории на напитка се увеличава само с около 220 kcal.
Какво да търсите в диетата на Herbalife?
Дългосрочната употреба на Herbalife за отслабване се препоръчва да се потърси съвет от лекар. Страдащите от алергия също трябва да се консултират с лекар, преди да използват продукта.
Herbalife е хранителна добавка, така че не замества разнообразното, балансирано хранене. Препоръчителната консумация не трябва да се надвишава. Подходящ е и за диабетици със захарен диабет като част от диетичен план. Отслабването с bioNorm помага в дългосрочен план само ако промените хранителните си навици.
Също така е важно да пиете 2 литра течности на ден. За предпочитане трябва да пиете вода, това може да ви помогне да отслабнете.
Заключение за диетата Herbalife
Ако искате да отслабнете трайно, Herbalife или други протеинови напитки като Yokebe, Almased или Formoline за съжаление не заместват спорта, т.е. Диетата на Herbalife обаче може да улесни началната фаза на отслабване.