Отслабване с диета Аткинс от 1 януари 2009 г. (чат форум)

Дъвченето трябва да се избягва при всички диети!

Стартира производството на слюнка и причинява глад!:(

Ако някой дъвче поради лош вкус, се препоръчва тик-так, който се топи под езика.:)

да, знам, че и върху дъвката е написано, че има голямо количество слабително действие.

тогава сега си мислиш, че трябва да свикна да дъвча, ИС?

. в края на краищата, ако вече сте управлявали цигарата.:-))

Повечето дъвки имат нещо, което има слабително действие. Баща ми (док) беше придружен от пациент, който винаги се оплакваше от диария, беше достатъчно, за да разбере защо .:)

Но и това може да не е добра идея, защото по този начин стомашната киселина се произвежда повече, което ви кара да се чувствате още по-гладни. Това може да не е така, но аз така го преживявам.

Някой писа за това последния път, мислейки със заекващ стомах по това време, че сега отслабвам, отслабвам в момента !:)

Правя храна за семейството, но не им позволявам да се наслаждават на тавата, заредена под носа ми вечер. Ето защо това е толкова много сътрудничество! Най-лошото вечер .:(

сега, когато казвате:-))

Ходя „там“ доста често, но не знам дали мога да ми „благодаря“ за капсулата с девствения чай или дъвченето, но съм свикнал и нямам нищо против.

Но какво трябва да ям, вместо да дъвча?

Още един въпрос, дъвча поне една опаковка дъвчене на ден, просто трябва да дъвча:-))

Това инхибира диетата?

Какво предлагате вместо това?

Все още съм нов тук, но е добре да прочета, че не всеки гледа на метода на Аткинс с пренебрежение. Опитах го, загубих около 20 кг за около половин година. След първата седмица можете да свикнете към него и дори да му се насладите.могат да бъдат и вкусове.

---