Нискокалоричните напитки намаляват наддаването на тегло при децата

Захарните напитки добавят тегло както за възрастни, така и за деца. Сега проучване показва, че нискокалоричните - така наречените леки напитки - водят до по-малко мазнини и наддаване на тегло при децата.

намаляват

В продължение на 18 месеца на децата в училище всеки ден се даваше изкуствено подсладена или захарна напитка (104 kcal) без захар. 136 деца (26%) са спрели експеримента преждевременно.

477 деца са консумирали напитките през целия период на проучване. След 18 месеца индексът на телесна маса (ИТМ) в групата на напитките без захар е средно 0,02. Увеличени единици; в групата със захарни напитки с 0,15 единици. Групата без захар е качила средно 6,35 кг тегло; захарната група със 7,37 кг.

Други параметри на теглото (измерване на дебелината на кожните гънки, съотношението на размера на талията към размера на тялото, телесните мазнини) се увеличават повече от сладките напитки, отколкото от леките продукти.
Следователно е ясно на изследователите, че напитките без захар (изкуствено подсладени) могат да намалят теглото и наддаването на мазнини при деца с нормално тегло.