Отслабване, ранно насищане, коремен дискомфорт - симптоми и лечение на диспепсия
Някой обаче може да има трайно лошо храносмилане, което не е свързано с нито един от горните фактори.
Дискомфорт в корема - симптоми и лечение на диспепсия
Този тип храносмилателна загуба на тегло се нарича функционална диспепсия на ранното насищане. Много жени изпитват лошо храносмилане в средния и последния триместър на бременността, ранната загуба на тегло се обяснява с промяна в хормона на бременността, която кара мускулите на храносмилателната система да се отпуснат и натиск от нарастващата матка върху стомаха.
Лечение Епизодите често се решават сами в рамките на няколко часа. Ето няколко полезни съвета за облекчаване на лошото храносмилане: Проверете дали стомахът ви е наред!
Лошо храносмилане - Научете симптомите и леченията
Попълнете нашия тест за вашите хранителни навици и начин на живот, за да разберете дали отслабването в началото на ситостта ви излага на риск от стомашни заболявания. Не дъвчете с отворена уста, не отслабвайте, ранно засищане прекалено бързо и не говорете, докато ядете! Всичко това ви кара да поглъщате твърде много въздух, което влошава симптомите ви. Пийте след хранене, а не по време на хранене.
Избягвайте късно вечерно хранене. Опитайте се да се отпуснете след хранене.
22 съвета за тези, които искат да отслабнат
Откажете се от пушенето. Избягвайте алкохолните напитки.
Ако симптомите Ви все още не се подобряват, посетете Вашия лекар, който вероятно ще Ви предпише лекарство за облекчаване на дискомфорта. Как да предотвратим лошо храносмилане?