Отслабване, приятели и парти! Отслабване по меню
Процес на отслабване, приятели и партита!
- 31 януари 2017 г.
- От: Клиника за отслабване а ла карт
- Категория: Начин на живот, Съвети и трикове
- Коментари: 0
Тази седмица бих искал да поговоря с теб за алкохола.
Тази напитка, която отдавна се смята за начин за приближаване към божественото, сега заема важно място в нашето понятие за удоволствие, празник и социални връзки.
Всъщност много от вас често ми казват, че при специални случаи е трудно да не пиеш алкохол. Не защото сте алкохолици, разбира се, но понякога, поради социалния натиск, желанието да се забавлявате или просто да се отпуснете, се кара да консумирате вино, спиртни напитки или алкохол.
На първо място, важно е да се отбележи, че всички алкохоли, независимо от вида, съдържат приблизително еднакъв брой калории (с изключение на леката бира). По основателна причина алкохолът като такъв, казано направо, е форма на захар, която може да помогне за забавяне на загубата на тегло.
За да избегнете нежелани ефекти като повишен апетит и задържане на вода, просто планирайте консумацията на алкохол, както всеки десерт, или просто избягвайте да го приемате.