Отслабване Поддържане на краката ... не само обувките ...
НА ЖИВО ПО-ДОБРЕ
Не можете да си представите значението на краката при отслабването. Доказателството…
Двадесет и шест кости, над тридесет стави, връзки, нерви и кръвоносни съдове! Без да сме влюбени в краката си, ние често сме техни роби. Те са високо прецизни инструменти, които трябва да съчетават мощност и гъвкавост. Освен че разпознава терена, на който почива, кракът се адаптира към него мигновено, дори ако обувките донякъде са нарушили това качество, което ни идва от зората на времето. Това е истинският „крал” на загубата на тегло.
- Измивайте ги всеки ден, с ултра-богат сапун.
- Изсушете ги старателно, особено между пръстите на краката, което повечето хора не правят, след което се оплакват от дразнене и инфекция с дрожди, най-вече поради мацерация.
- Можете да масажирате краката си редовно със специфични кремове, защото дебелината на кожата им не е същата като на останалата част от тялото. Този масаж подобрява циркулацията и еластичността.