Отслабване по време на изкачване по стълбите - Отслабване - FORUM Fitness; усилвател; Спорт - Доктисимо

Позволете ми да обясня моята ситуация. Имах късмет до 24-годишна възраст да ям каквото искам, без да качвам килограми. Когато бях на 25, първоначално започнах да наддавам, това не ме притесняваше, защото до 27-годишна възраст бях наддала само 2 кг. Правих физическа работа, където ходех по 10 000 стъпки на ден и правех по 1 час рокендрол на седмица.

отслабване

От септември станах студент, вече не ходя толкова, колкото преди, за съжаление вече нямам пари да се върна към рокендрола. И за 5 месеца струвам 3 кг и натрупвам целулит, който едва ли съм имал преди.