Отслабване на зелената карта

Предпоставката е проста: за да се стопите устойчиво, трябва да се храните обикновенно. The зелена храна отношение, това е истинската гаранция против тежести. Демонстрация със здравословна програма и рецепти за отслабване от Laurence Salomon, натуропат със страст към готвенето. Започваме веднага.

карта

От Селин Дюфранк

Публикувано на 06/08/2011 в 00:00, актуализирано на 15/09/2020 в 07:39

Примирете готвенето с удоволствие и готвенето за отслабване? Детска игра за Лорънс Саломон, който ни го доказва в Това не е диета (от д-р Лилиан Льо Гоф и Лорънс Саломон, изд. Марабут). Главният готвач на ресторант Nature et Saveur не е готвач като останалите! Страстен натуропат, тя отвори ресторанта си в Анси преди 7 години. „Храненето не е тривиално, защото храната е предназначена да стане жива част от нас“, обяснява тя. Злато, месо, птици и яйца от интензивно земеделие, готови ястия или промишлени продукти, пълни със скрити захари и мазнини, пестициди, добавки. станаха нашият ежедневен хляб.