Отслабване на корема и 7 причини, поради които няма да отидете (не сте очаквали!)
За какво ще става дума?
Когато е трудно за някого да отслабне от корема, обикновено се пише за сметка на заседналия начин на живот и лошото хранене. Проблемът обаче може да бъде много по-сложен. Неща като него могат да затруднят отслабването като по корем духовни причини, наследствени и структурни фактори, но дори и латентни заболявания. С течение на годините, освен това, вашите енергийни нужди ще намаляват, което също ще е от полза за излишните килограми, по този начин отслабването от корема ще изглежда още по-безнадеждно предизвикателство. Д-р Тамас Гуляс, нашият експерт по начин на живот и специалист по интензивно лечение, сега ще ви даде представа. 7 най-чести, но по-малко известни причини за коремно затлъстяване - и техните решения.
Увеличението на коремната обиколка се състои от много компоненти. Започваме в самото начало с това поради слаб коремен мускул, коремът се издува повече напред. Добавете към това факта, че поради малко лошо храносмилане червата са по-широки и по-мазни, няма да е чудно, че дори без излишни мазнини коремът ще изпъкне, което прави още по-трудно отслабването от корема. Но това не е всичко.
Защото основно говорим за мазнини, всички фактори играят роля в неговото развитие, какъвто е случаят и с други видове затлъстяване. Съществуват обаче и фактори, които специално насърчават растежа на коремните мазнини.
Коремна загуба на тегло: Какви могат да бъдат причините за коремното затлъстяване?
Напълняването на коремите ни е не само естетическо, но и дори здравословен проблем също може да бъде. Ако напълним, с това шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания се увеличават, и рискът от развитие на диабет се увеличава, но дори могат да възникнат хормонални нарушения. Коремното затлъстяване може да бъде причинено от нарушение на метаболизма на захарта или дори неправилна стойка, тъй като тялото ни винаги се опитва да се балансира.
Знаеше ли?
В тялото има основно 2 вида мастни слоеве. Има висцерални мазнини и подкожни мазнини. Висцералната мазнина е мастният слой, който покрива органите, а друг вид мазнина се намира под кожата. Мазнините под коремната стена попадат в категорията на висцералните мазнини. Тази вътрешна коремна мазнина е особено чувствителна към метаболитни и хормонални промени. Коремното затлъстяване е основно увеличаване на този слой мазнини. Въпреки това, ние също можем да намерим слой мазнина под кожата на корема си, който също може да расте, всъщност, често дори повече от висцералната мастна тъкан под коремната стена. Можем да повлияем на този слой мазнини чрез укрепване на коремните мускули. Това е слоят мазнини, който също може да се образува, когато тялото се опитва да наклони центъра на тежестта на тялото напред. Например, когато жената носи високи токчета, тялото може да компенсира по този начин, така че това явление застрашава дори слабите момичета.