Отслабване на ефектния ефект на пробиотиците PassionSant

новини Пробиотичните добавки помагат да отслабнете по време на диета.

ефект

Поредица от проучвания показват, че чревната флора на хората с наднормено тегло (и особено със затлъстяване) има определени особености, водещи до дисбаланс между различните видове бактерии, открити в червата. Екип от университета Лавал (Квебек) искаше да провери хипотезата, че приемът на пробиотици може да помогне за балансиране на динамиката на чревната микробиота (микроорганизмите, които живеят там), в полза на бактериите, насърчаващи здравословното тегло.

Изследователите набрали 125 доброволци - мъже и жени - с наднормено тегло. Те ги поставят на тримесечна диета, последвана от период, фокусиран върху поддържането на теглото. В началото участниците бяха разделени на две групи: половин погълнат всеки ден две таблетки, съдържащи пробиотик (Lactobacillus rhamnosus), докато останалите получават плацебо (неутрално вещество).

Какво виждаме ?

• След дванадесетседмичната диета (основният режим очевидно е еднакъв за всички), наблюдават изследователите почти удвоена загуба на тегло при жени на пробиотици (4,4 kg средно срещу 2,6 kg в плацебо групата).