Отслабване Мъжът претърпя 25-та трансформация на тази диета
Отслабването на други хора може да бъде вдъхновение и мотивация за някои хора да предприемат свое собствено пътуване за отслабване. Един мъж наскоро хвърли невероятна 25-та, преминавайки от 36 камъка до променящи живота 10lb. След като първоначално записа прощално съобщение за сина си, без да очаква да оцелее през годината поради огромните си размери и лошо здраве, мъжът реши да опита за последен път да промени живота си за най-доброто.
Потребителят на Reddit за екстремно отслабване Зак Мур знаеше, че ще умре, ако животът му не се промени.
„[Бях] уморен да бъда болен през цялото време, психически, емоционално и физически изтощен от наднормено тегло, болезнено затлъстяване с високо кръвно налягане, сънна апнея и световъртеж; Следвайки съветите на моя кардиолог, знаех, че това е основният съвет. точка от живота ми ", каза той.
През декември 2013 г. Зак реши, че е достатъчно, след като е бил хоспитализиран с хранително отравяне в продължение на осем дни.
Той разкри: „Съпругата ми ме снима в болницата, докато се молеше за живота ми.
„Идеята и идеята как семейството ми ще оцелее без мен, без съпруг, който обещава винаги да е там, за да помага и да се грижи за него, когато остареем, баща, който никога не е имал възможността да даде живота на сина си той имаше. Исках силата, не можех да я взема.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: Човек губи 175 паунда, използвайки диетата "Промяна на живота"
"Това е моментът, в който знаех, че ще умра, ако той не се опита да ми помогне."
След като загуби малко тегло поради хранително отравяне, Зак реши да се опита да загуби повече, за да промени живота си и да остане в живота на сина си по-дълго. Какво направи, за да отслабне повече?
Той каза: „Вече бях загубил 40 килограма поради хранително отравяне. Тежах 460 килограма.
„Оттам нататък отказах да пия газирани напитки, да пуша и да ям захар. Започнах да следя приема на въглехидрати и нишесте.
„Започнах да разглеждам и чета за правилното хранене, което всъщност консумирах и слагах в устата си с храна и течности.
„Какво имаше в храната? Какво имаше в течностите? Как ми помогнаха и предотвратиха?