ОТСЛАБВАНЕ ... КОГАТО ТЯЛОТО Е ПОДЛЕЖЕНО НА ТРАВМА ПРЕДИ БОРБАТА - Бокс - Grand Club
Голям клуб
Предупреждение, дълъг пост. Колкото и продължителна и болезнена да е продължителността и хаосът, който тялото чувства по време на бърза и интензивна 24-часова загуба на тегло, предшества битката. Мързеливи интелектуалци, моля, въздържайте се ... Предупредих ви !
Нито един боксьор и нито един боец на mma pro не обича да тренира за тегло ... Когато един боксьор или mma любител или професионалист ви каже, че няма проблем с теглото, това е така, защото той прави. (фигура на речта). Ще видим, каза треньорът. Искам да те видя, докато топиш книгите си. Дори тялото да успее да свали килограмите, които да загуби, отношението на боксьора или мма може да бъде толкова негативно, че да мисли за пенсиониране преди всяко претегляне. Това има проблеми с отслабването.
От всички тренировъчни програми най-мразен е този, при който боецът трябва да отслабне. Някои бойци реагират толкова зле на загуба на тегло, че дори говорят за самоубийство преди битката, сериозно съм ...
Докато гледаха DVD-та на някои момчета от поредицата THE ULTIMATE FIGHTER (TUF) в САЩ, младите mma съжаляваха за времето си в набирането на TEMPLE на Dana White. Виждам, че младите хора трябва да свалят трийсет килограма само няколко часа преди претеглянето си. Сладките на LOGES и TUF Residence не могат да облекчат усещането, че трябва да отслабнете много. Повечето се показват до TUF и дори CONTENDER (боксова версия на TUF) с допълнително тегло в сравнение с дивизията, към която са насочени.
Всичко изглежда болезнено. Джогинг, колоездене и след това сауна извън допустимото време. Някои момчета от TUF изпадаха от сауната и след това заспиваха (припадане); събудени от треньора, те бяха хвърлени или завлечени в сауната или изпратени в спешното отделение и изгонени от турнира TUF. Това е само върхът на айсберга! Казах ви, че ще бъде дълъг пост ... Предупреждавам ви отново.
Други, по-авантюристични бойци на TUF носеха стационарен мотор и „костюм за пот“ в сауната, за да ускорят загубата на тегло преди претеглянето. И работи. Светът на бокса не се различава от ММА ...
От старите ми спомени най-много ме беляза този бокс и MMA про гала в Medley, където си спомням, че се появих, за да присъствам на официалните претегляния ... Бойците от малките дивизии имаха само кожата на костите и т.н. скоро техните претегляния свършиха, те бяха поднесени с добро, обилно топло ястие с питие. Но нещо не беше наред ... В тържествената вечер момчетата, които бяха загубили огромно тегло, се представиха много лошо, дори загубиха, няколко с нокаути. Те бяха млади, новобранци и започнаха кариерата си в професионалния ММА. Дали претеглянето им лиши 3 месеца обучение? Започнах да се свързвам с някои поражения ...
Докато присъствах на тържеството, какво ще кажете за учудването ми от няколко бойци, които бяха огромни в сравнение с техните опоненти. Истинска шега. Вторичен 5 срещу вторичен 2 и 3.
Съвсем наскоро гледам официалните претегляния на UFC165, Рейс се колебае на 135 lbs, но Menjivar, човек от Монреал, на 137. Той трябва да се върне назад и да загуби 1lb. Това означава 60 минути в сауна, където треньорите отиват до стайния термометър, за да усилят топлината и да ускорят нещата. Кажете, че Menjivar естествено ходи на 180 lbs и повече. По-ужасното е, че той загуби битката си! Сесията за отслабване струваше ли му битката? Неговият противник всъщност не беше нищо необичайно.
Бивш журналист на списание RINGSIDE за бойни изкуства в Квебек, дори съобщи, че някои боксьори са загубили толкова много, че понякога са се опитвали да изплюят, за да изтласкат максималната унция от телата си. Най-лошото е, че след някои претегляния някои боксьори все още изпитват затруднения при уриниране дори след пиене, за да се рехидратират.
РАЗПРОСТРАНЕНИЕ НА ДАННИ ЗА ТЕГЛОТО НА БОЙЦА
Стара практика на телевизионните оператори ZUFFA (MMA) беше да показват официалните тегла на претеглянията и естествените тегла достигнаха 24 часа след тези претегляния.
Запазил съм VHS касета от една от тези UFC гала и мога да ви кажа, че повечето бойци се биеха с около 10, 15 и дори 25–30 килограма по-малко от естественото им тегло. Фу. Все още мисля за картината, която той показваше, нелепа. Те не бяха същите мъже след претеглянето ... Шега !
Освен това, вижте това ... Погледнете частичното, но о, толкова разкриващо, изчисление на това, което помня
Веднъж той отговори в интервю за американска спортна мрежа, че е естествен тежка категория. Но неговата дивизия, 175 lbs.
Бивш световен шампион по бокс, претърпя няколко загуби в края на кариерата си и отговори, че започва да се уморява от тези загуби на тегло преди всяка битка.
Трябваше да свие около 30-35 килограма, за да не се налага да дарява част от чантата си, и не забравяйте да премине телата на опонентите си.
Джо Стивънсън, ММА професионалист (UFC) ...
Дейна Уайт сигурно е изнесъл доста реч, когато видя, че момчетата се насочват към дивизията 170 фунта. Тъй като те бяха около 200, 205 и 210 паунда, той им отпрати сериозно предупреждение, че утре трябва да напълнеят. Осъзнайте какво трябва да загубите не след дълго. А вие Джо, трябва да отслабнете, вие сте на 200 lbs и измервате като 5'3 !
Дейвид Лоазо (ММА) ...
Той беше около 215-220 фунта, докато дивизията му беше 185 фунта. Няма нужда да ви казвам, че когато го видях на тренировка, той бягаше поне 60 минути непрекъснато на бягащата пътека (под наблюдението на Чарлз Али Нестор). Loiseau беше физически чудовище, доста атлетичен боец, но за претегляне, скелетен. Бях изумен, когато го видях на тренировка лично. Изключително работно училище в бойния спорт.
Жан-Пол Шартран, младши, често сигнализира за учудването си от размера на някои бойци. О, това са тежки 185 кг. Всъщност момчетата поставят скалата на 185, но лесно се разхождат около 205 фунта.
И обратното, Лиото Мачида за двубоя си срещу Дейвис беше малък 205 кг. За тази битка той ходеше около 210 фунта естествено. Да кажем, че Machida естествено е ходил около 225 lbs в продължение на няколко години.
Още по-наскоро, UFC 165, Нурмагомедов излиза на 156 lbs по скалата, срещу Healy, който нарязва 155 lbs. Всичко е честно. Но спортните коментатори забелязват и категорично подчертават: Нурмагомедов е много голям лек, а Хили е огромен лек.
Направих същите наблюдения, докато присъствах на претеглянето на бойците от Нес Марциал.
Обикновено, ако момчетата имат 155 на кантара, за да се класират като огромни в професионален ММА, те естествено обикалят около 185–190 фунта.
Виждате ли стратегия ?
Патрик Коте (MMA), спортен анализатор от френскоговорящия UFC (TVA SPORTS) посочва, че при съвременните методи на хранене боецът вече може да премине от 205 lbs на 185 без никакъв проблем, тъй като рехидратацията се извършва по програма, контролирана от диетолог, за да избегне притесненията.
С цялото ми уважение към Пат се засмях на този ...
Тръгваме отново,
Джордж Сен-Пиер витае на 170 lbs в петък вечер на официално претегляне и се изкачва в октагона около 185 lbs на следващия ден. Надежден източник (Club KJS), след като лично видя GSP, ми го потвърди, според него GSP наистина е около 185–190.