Отслабване Какво помага в дългосрочен план
Отслабването може да се направи, но поддържането на теглото е трудно. Сега германски изследователи са изследвали различните методи за отслабване в дългосрочно проучване. Те открили, че хирургическата интервенция е най-успешна при хора с много наднормено тегло.
Диета или операция?
Учени от Рурския университет в Бохум изследват над 500 мъже и жени, за да проверят дългосрочните успехи след отслабване. Над 250 мъже и жени участваха в програма за отслабване за една година. Програмата включваше диета, насоки за здравословен начин на живот, упражнения и психологическа подкрепа. На втора група от 153 мъже и жени с наднормено тегло е поставена стомашна лента хирургично. 302 души без наднормено тегло формират контролната група.
ОП успешно, но рисковано
Изследователите определят теглото на участниците в началото на проучването, след една година и след четири години. Участниците в диетичната програма са загубили средно 18,2 килограма през първата година. Три години по-късно те отново бяха качили 14,5 килограма. Оперираните участници са загубили средно 36,9 килограма през първата година и са качили едва 2,4 килограма през следващите три години. Следователно в дългосрочен план операцията е най-ефективният метод.
Експертите все още съветват: Хората с наднормено тегло трябва внимателно да преценят предимствата и недостатъците на операцията във всеки отделен случай и да не подценяват рисковете от операцията. Според експертите операция се препоръчва особено за тези с болестно затлъстяване. Хората с леко наднормено тегло трябва да предпочитат дългосрочна промяна в начина на живот.