Отслабване, каква е диетата на космонавтите, която обещава 10 килограма загуба на тегло за две седмици
Перфектната диета за паша на тези излишни килограми в дълбокия космос !
Произведена от диета, разработена от НАСА, диетата на астронавтите има за цел да оптимизира приема на храна. Известно е, че е много ефективно, въпреки това е много нискокалорично и следователно е доста трудно да се следва.
На полковник от НАСА, който го създаде в края на 60-те години, за да помогне на космонавтите да отслабнат много бързо, преди да отидат на мисия в космоса.
2 яйца + зелена салата с лека подправка като лимон, горчица или оцет.
Постно месо на скара + зелена салата с лека подправка.
Обещанието е красиво, нека си припомним, 3 килограма за три дни или 10 за две седмици.
Може да е причина за хранителни дефицити и чувство на умора. И разбира се рискът от йойо ефект, след като възобновите нормалната диета.
На първо място, трябва да помним това, диетата на космонавтите не трябва да се спазва повече от 14 дни и с медицински съвет. Добре е ?…
Сега да стигнем до същността на въпроса.
На кого дължим тази диета ?
На полковник от НАСА, който го създаде в края на 60-те години, за да помогне на космонавтите да отслабнат много бързо, преди да отидат на мисия в космоса.