Отслабване Как диетата на лудост отрови приятелствата ми с жени - Уотсън
"Удивително е как изглежда тялото ти! Толкова тънко!", Казва най-добрият ми приятел. Друг приятел кима одобрително, докато се взира в голото ми тяло, очевидно ревнив, но и впечатлен.
Току-що пристигнахме в спа център и се съблекохме в съблекалнята, за да отидем направо до сауната. Оглеждам се критично в огледало, докато комплиментите се изсипват върху мен едновременно. „Наистина можете да видите, че сте отслабнали!“
Думите са сладки като меда, който, както всяка друга форма на захар, съм премахнал от менюто си. Пшеницата също е табу, както и бързата храна. Вече три седмици не ям нищо друго, освен плодове и зеленчуци с ниско съдържание на захар - като част от пост, разбира се.
Опитвам се да се убедя, че правя лечението, защото би трябвало да е здравословно да отнема някакъв натиск от тялото. Тайно се радвам не само на всеки килограм, който падне - но преди всичко на благодарствените думи от моите приятели. Теглото е тема, за която говорим много - най-вече в контекста на това как да се отървем от колкото се може повече от него.
Повечето ми приятели искат да отслабнат
Това е явление, което наблюдавам главно в женските си приятелства: за повечето от приятелите ми се разбира, че искат да отслабнат, независимо дали са дебели или слаби. Подкрепяме се, като се опитваме да се храним здравословно, спортуваме и ни мотивираме да постоянстваме.
Мога да разчитам на моите приятелки да ме отпразнуват, ако изработя мечтаното си тяло, като се откажа от лакомствата и тренирам. Много малко обаче ми показват, че всичко е наред с мен, независимо колко тежа. И аз също вярвам, че не успявам да кажа на приятелите си: Вашето тяло е перфектно. Без значение как изглежда.
Манията за отслабване в приятелствата е като токсичен порив, увит в наметалото на любовта.
Манията за отслабване отрови отчасти приятелствата ми с жени. Защото не само ни пречи да се обичаме. Освен това ни пречи да се обичаме и по-лошото е като токсични пориви, увити в наметалото на любовта.
Работата е там, че когато приятелите ми и аз продължаваме да се оплакваме от нашето тегло заедно и да го измисляме като проблем, е толкова добре да измислим решението на този проблем. Да бъде този, който е успял да отслабне. Да пожънеш похвалите за това.
Само за да получа комплимент, искам да сваля още 3 килограма
Спомням си, когато се върнах в офиса след дълго пътуване и един от колегите ми извика: "Толкова кафяв! И толкова слаб!" Спомням си и как друга приятелка каза, след като дълго време не ме беше виждала: "Много сте отслабнали! Толкова ревнувам, че отново качих три килограма!"
Само за да чуя такива думи, искам да сваля още три килограма. И в същото време се питам: къде е границата? Кога подобни изречения спират да бъдат красиви? Кога ще спрат да падат?
От друга страна се чудя какво съм направил досега, за да накарам приятелите ми да се чувстват така, сякаш не е нужно да се променят. Не съм ли се възхищавал достатъчно, когато приятелка представя резултатите от новата си диета? Не си ли държах устата затворена, когато очевидно слабият ми колега ядоса, защото вчера яде спагети карбонара И сникърс?
Манията по тежестта определя по-силно връзката ми с жените. Изглежда мъжете дори не знаят, че имам тегло.
При жените натискът да се съобразят с определен естетически идеал обикновено е много по-голям, отколкото при мъжете. Израснахме, знаейки, че трябва да се грижим за външния си вид. Това включва и обръщането на внимание на нашето тегло. И въпреки че съм чувал поговорки за теглото си от мъжете на улицата (например, когато ям сладолед: „Знаеш ли, това те напълнява?“), Имам впечатлението, че обсебването от теглото определя отношенията ми с жените много по-силно отколкото на мъжете.
Повечето мъже в живота ми дори не знаят, че имам тегло. Когато им се оплача, че съм качил две килограми, те обикновено са истински изумени. Жените отговарят по-често: "О, аз също. Трябва да отида на джогинг отново!"
Не можем ли просто да спрем да говорим за отслабване?
Не искам да съдя жена. И разбира се не всички жени са такива и може да има и мъже, които не могат да избягат от манията за отслабване. Виждам натиска, който желанието за тънкото тяло на мечтите изпълнява много по-ясно в женските приятелства. И виждам как това трови приятелствата ни.
Дори не искам да го предавам на приятелите си, ако се чувствам неудобно с тялото си, независимо какво показва везните в момента. Трябва да се науча да приемам себе си и да се чувствам добре - никой не може да направи това за мен. Обаче би помогнало, ако приятелите ми и аз не сме постоянно залагали на диети. Ако не се подкрепяхме взаимно в изкривеното ни самовъзприятие. Ако спрем да разделяме телата на категориите „тънки, толкова красиви“ и „не тънки, толкова не красиви“.
Жените, които се обличат като фотошопирани модели, без да са никакви, ми помагат.
Сега, разбира се, не мога просто да кажа: И така, приятели, всички сега мислим малко по-различно и забравяме нашите културно обучени идеали за красота. Но бих могъл, например, да започна да се уча да се чувствам комфортно с тялото си.
Непрекъснато забелязвам колко много ми помага да наблюдавам други, уверени в себе си жени, които пробиват идеалите за красота. След като моите приятели и аз се стремихме към идеал за красота, който от години показва само тънки и стегнати тела, се чувствам спокойна да виждам истински тела в ежедневието: тези, които се обличат като фотошопираните модели в рекламата, без непременно да са едно. Коремните гънки и целулитът показват, без да се срамуват и в същото време без да правят изявление от това.
„Отслабнахте“ не трябва да е комплимент
Ако спра да се побърквам по външния си вид, може и да не предам желанието си за съвършенство в приятелствата си. Може би трябва да отправим едновременно други комплименти освен: „Отслабнахте“. Можете да кажете толкова много хубави неща.
Тези, които съдят, обикновено казват повече за себе си, отколкото за жертвите на своите решения.
И в крайна сметка, както в много други ситуации в живота, това също помага да се осъзнаете отново: Хората не мислят за вас толкова често. Никой не ви оценява през цялото време. Като правило човек е по-зает със себе си и дори когато съдя другите, това често казва повече за себе си, отколкото за жертвите на моите решения.
Не искам приятелите ми да се самоунищожават заради телата си - предпочитам да им покажа колко много ги оценявам като хора. И в същото време искам да знам, че приятелите ми ме подкрепят да се превърна в най-добрата версия на себе си - и това е версията, която не се нуждае от оптимизация. При никакви обстоятелства.