Отслабване и изгаряне на мазнини Възможно ли е да отслабнете целенасочено от определени места

Въпроси и отговори за отслабване, изгаряне на мазнини, фитнес, фитнес и всякакви упражнения.

Страници

Възможно ли е да отслабнете целенасочено от определени места?

Типичен въпрос: Доста доволен съм от формата си, но има малко излишък по бедрата/корема/и т.н. ... Кои упражнения мога да използвам за премахване на мазнини от тук?

Във всеки човек генетично се определя къде първо съхранявате излишните мазнини. При жените областта на бедрата е най-често срещана, докато при мъжете коремът е най-често срещан (бирен корем, плувка). Например, много хора започват да правят упражнения за корем всеки ден и след това просто се чудят, че не виждат никакви резултати. Другото типично такова упражнение е, когато дъщерята на мъжа седи в машина и разклаща бедрата му на разстояние или заедно за половин час. Е, максималното предимство на това е, че можете спокойно да четете или да се шегувате, докато.:)

---