Отслабване, храносмилателно и вкусно - Dieting Femina

Чели сте на много места за положителното въздействие на киселите млечни продукти върху храносмилането. За да се насладите истински на храносмилателните, стимулиращи имунитета ефекти, трябва да изберете пробиотична версия.

femina

Особено през зимните месеци си струва да включите, например, жив флорен кефир във вашата диета, тъй като в този случай, при липса на сезонни зеленчуци и плодове, храносмилането може лесно да се забави и излишните килограми да се промъкнат.

Храносмилателна четка

В допълнение към млечнокиселите бактерии, кефирът, направен от пастьоризирано мляко, съдържа и дрожди - последните също произвеждат малки количества алкохол и въглероден диоксид по време на ферментационния процес.

Едно от големите предимства на пробиотичните млечни продукти, като кефир на жива флора, е, че помага за възстановяването на баланса на чревната флора - което може лесно да бъде нарушено от ежедневния стрес, приемането на антибиотици или просто пиенето на алкохол. В резултат на това имунната система отслабва и се развиват храносмилателни проблеми и подуване на корема.