Отслабване до; растителна помощ
- тялото ми по-добре Отслабване с помощта на растения
Тук идва времето на лятото и излизането от килера на нашите бански костюми и бикини.
И ако чувствате личната нужда да отслабнете с няколко килограма, оставете се да се ръководите от a естествен подход... хранителни добавки на растителна основа.
Но внимавайте с рекламни сирени, които е вероятно да ви разочароват.
За да поставите шансовете на ваша страна, препоръчвам по-рационален подход: доверете се на разрешени искове, и консумирайте хранителни добавки, които са доказани за отслабване.
Ние избрахме 3 растения което наистина може да ви помогне да отслабнете, при условие, разбира се да приеме здравословна, разнообразна и балансирана диета да ги придружава.
Konjac:
Това растение съдържа разтворими фибри, глюкоманан, които в присъствието на течност, погълнат до 100 пъти неговия обем, образувайки донякъде вискозен гел, който изпълва стомаха: по този начин Konjac (с вода) в подтискащо апетита.
Само с 3 калории на 100гр, Konjac е много нискокалоричен. Този гел улавя мазнини и захари което елиминира чрез стимулиране на чревния транзит.
Поради тези причини това е една от малкото храни, които могат законно да показват термина " отслабване ".
Зелен чай:
Зеленият чай съдържа теин (= име на кофеина в чая) който насърчава липолизата дебел. В зависимост от произхода си, дехидратираните листа на зеления чай съдържат между 1 и 6% кофеин.