Отслабване без диета - Linecoaching - Apfeldorfer - Doctissimo

linecoaching

Теорията на метода Linecoaching е проста: за да отслабнете трайно, трябва да спрете диетите! Той е разработен съвместно от д-р Жерар Апфелдорфер, психиатър и психотерапевт, и д-р Жан-Филип Цермати, диетолог. Според тях отслабването означава да се научите да слушате тялото си и неговите усещания. Разбиране на метода Linecoaching.

Метод на линейно коучинг - Apfeldorfer и Zermati: препоръки

Д-р Жерар Апфелдорфер, психиатър и психотерапевт, и д-р Жан-Филип Цермати, диетолог, обединиха своите области на опит, за да разработят метод за отслабване без диета: методът Linecoaching. За да говорим за този метод на онлайн обучение, кой по-добре от тези, които са го тествали? Отзиви.

Прочетете нашата статия

Отслабнете, без да правите диети с метода на Apfeldorfer

В продължение на повече от 20 години психиатърът Жерар Апфелдорфер предлага иновативен подход към проблемите с теглото, основан на хранителни усещания и възстановяващ удоволствието от яденето на всичко, включително особено калорични храни. Неговият метод е особено подходящ за тези, които страдат от хранителни разстройства или за които храненето поражда стрес или вина.