Отслабваме с празниците и извайваме фигурата си! Какви съвети ни дават диетолозите
Отложените в наши дни мазнини дават главоболие както на жените, така и на мъжете. По този начин всеки използва свои собствени методи: диети, спорт или дори панталони за отслабване. А диетолозите измислят съвети за тези, които се борят с излишните килограми.
Богатите ястия, които имахме за празниците, оставиха своя отпечатък върху фигурата. И ако 2 или 3 кг се отложат много бързо, да се отървете от тях е много по-трудно. Повечето хора знаят, че единственият начин за борба с тези врагове е чрез спорта. Така стаите за тренировки станаха много по-търсени след празниците.
Олга например признава, че не се е държала настрана от празничната трапеза и килограмите не закъсняват. Тъй като искаше незабавни резултати, но и лесни, той прибегна до панталони за отслабване. Тя признава обаче, че е дала парите.
За да не изтощаваме тялото си с излишни упражнения, но и с драстични диети, диетолозите идват със съвети.
В същото време специалистите казват, че трябва да се откажем от сладкото, солената и много пикантна храна, а три часа преди лягане не трябва да ядем нищо.
Материалите на този сайт могат да бъдат взети в рамките на 150 знака и снимка, със задължително посочване на източника в заглавието. При уеб страниците трябва да се прикачи директната връзка към статията, а при телевизиите трябва да се посочи източникът. Забранено е копирането на видеоклиповете от сайта. Снимките, текстовете и видео изображенията в сайта са обект на интелектуална собственост на PRO TV и са защитени от Закона за авторското право и сродните му права.