Отслабвайте здравословно, без диета и без упражнения?
Хей, аз съм Ела ...
Аз съм в края на 30-те години, имам деца, работа, домакинство и също съпруг.
И вече много години се боря с фигурата си отново и отново.
Всъщност винаги беше нагоре и надолу.
През последните години обаче повече нагоре, отколкото надолу.
След последната ми бременност, в един момент достигнах абсолютното максимално тегло и ми беше ясно:
Това е достатъчно!
Снимка: FotoFünkchen Ulrike Glesius .
Но не ми се ходеше на диета.
Не ми се искаше да се отказвам!
И люковете също се затвориха, когато ставаше дума за „промяна в диетата“.
- Край на сладолед с децата?
- Нито парче торта в неделя?
- Без хляб вечер?
Не си струва да живееш!
Отслабването трябваше да е лесно?
Затова започнах да търся и накрая намерих това, което търсех.
Оттогава отслабвам без диета.
С парче торта за рожден ден.
Но преди всичко по такъв начин, че с нетърпение очаквам храненията си!
Как работи? Отслабнете без диета и без упражнения?
Ще ви кажа в безплатната си електронна книга.
Ето малък откъс от моята книга:
Ако дадохме на тялото си точно това, от което се нуждае - и то в точното количество, нямаше да имаме проблем с наднорменото тегло. Това има смисъл, нали?
Ако е толкова просто, защо просто не го направим? И защо някак не изглежда да работи? Е, това, което го прави толкова трудно, е, че през повечето време всъщност нямаме представа от какво се нуждае тялото ни - и колко от него. Ако успеем да разрешим това, проблемът ще се реши сам. И завинаги.
Искате ли да прочетете повече? Ако ми дадете своя имейл адрес, веднага ще ви го изпратя!
Между другото, тази книга не е за вас ...
- ако искате да отслабнете с 10 килограма за 2 седмици.
- ако търсите съветник, който да ви обещава чудеса за една нощ
- когато всъщност изобщо не искате да отслабнете
Тази книга е за всички, които ...
- Искате да постигнете здравословно тегло в дългосрочен план
- Отделете няколко седмици (или дори години), за да отслабнете
- Нуждаете се от мотивация за приемане
- Искате да отслабнете, без да гладувате
- Искате да отслабнете след раждането и докато кърмите