Отслабвайте бързо над 40 (Точно така, възрастта няма значение!)
За какво ще става дума?
С течение на годините телата ни се привързват все повече към всяка дека наднормено тегло. Изглежда почти невъзможна мисия да отслабнете бързо, особено да отслабнете над 40, а дори дамите от някога завидно телосложение могат да бъдат смазани от гнусни бански костюми или неуловими „бричове за каране“. Добрата новина е, че вече има ефективно решение за тези упорити мастни накладки!
Защо не отидете да отслабнете бързо над 40?
Е, мастните клетки могат да го направят.
Човешките мастни клетки се развиват до юношеството и броят им не се променя в зряла възраст. Само техният обем - тоест количеството мазнини, съхранявани в тях - се увеличава или намалява, в зависимост от това дали наддаваме или отслабваме.
Колко бързо отслабвате над 40 е свързано с това как се храните, колко спортувате, какви лекарства приемате, имате ли някакво заболяване, живеете ли стресиращ живот, какви са вашите генетични способности и т.н.
В случай на отслабване/увеличаване на теглото се променя обемът на мастните клетки, а не броят им
Лошата новина е, че не спира възглавниците да растат изобщо, тъй като мастната клетка може да набъбне до 20 пъти първоначалния си размер. И неговите мастни клетки дори за дами с по-слаба физика, и размерът им може да започне да се увеличава по всяко време, когато са дадени условия. Например, ако дневният калориен прием надвишава използваното количество.
Използваното количество обаче е относително, защото тялото ни може да изгори много допълнителна енергия само чрез повишаване на температурата и допълнителен мускулен тремор, например. В този случай има случай на „всичко, което можете да ядете, не напълнявате“.