Отслабнете здравословно със силата на билковата книга
Оставете коментар на тема „Здравословно отслабване със силата на билките“.
Задръжте дъха си!/Дневникът на Грег т. 15
Висяща декорация LED звезда "Приятели" с подаръчна кутия
Стая за бягство. Първият календар за евентуално бягство
LED светлинна звезда "Коледа", 10см
"Коледни" ароматни свещи в саксия, комплект от 3 броя
Gnome "Malte" с LED фенер
И ни избави от глупавите
Моника Грубер, Андреас Хок
Насърчаващ лос "Мати" в подаръчна кутия
LED стъклен конус "Зимна гора", комплект от 3 броя
LED градински щепсел "Звезди", комплект от 5 броя
Адвент календар "От какво има нужда една жена"
LOOMAID тоалетна четка силиконова глава
LED градински щепсел "Eiskristall", комплект от 3 броя
Домашни средства за вътрешно почистване
- Автор: Нина Киенрайх
- 2017 г., 64 страници, с цветни изображения, размери: 11,1 х 15,2 см, твърди корици, немски
- Издател: SERVUS
- ISBN-10: 3710401372
- ISBN-13: 9783710401374
- Дата на издаване: 23.02.2017
Оставете коментар на тема „Здравословно отслабване със силата на билките“.
- най-подходящия рейтинг първо
- най-полезен преглед първо
- първо най-новата оценка
- най-добър рейтинг първо
- най-лоша оценка първо
- всичко
- отлично
- много добре
- добре
- по-малко добре
- лошо
6-то на 11. Клиентите намериха този отзив за полезен
Брижит Б., 04.03.2017 г. в Жокери
добър избор на растения, които помагат за детоксикация, пречистване и отслабване
Нина Киенрайх работи като диетолог на свободна практика и диетолог с допълнително обучение като диетолог TEH®.
Първо, тя обяснява как средствата за отслабване на растителна основа ви помагат да отслабнете, напр. чрез увеличаване на дела на зеленчуците в храната, с горчиви и фибри като подтискащи апетита, подпомагани от детоксикация, дехидратация, понижаване на нивата на кръвната захар и инсулин, както и от вторични растителни вещества и ароматни вещества, които могат да помогнат за разочароващите хора.
След отделно обяснение за горчивите вещества, които често са били отглеждани, са представени 15 билки и подправки, които могат да помогнат за подпомагане на метаболизма, напр. Див чесън, калган, жълта тинтява, кервил, куркума, глухарче, бял трън, всеки със снимка и рецепта. В допълнение, триседмичен план за релаксиращо лечение с чай, заедно с хранителен план за един вегетариански и един смесен ден улесняват започването с детоксикация и отслабване.
Следващата глава представя други храни, които също трябва да бъдат в менюто, също допълнени от снимка и рецепта, напр. Горски плодове, горчиви зеленчуци, зелен чай, овесени трици, бобови растения, хрян, ленено семе.
Обясненията са лесни за разбиране, а рецептите са привлекателни и лесни за проследяване. Намирам идеята за използване на билки и диви растения с оригинален и невъзпитан вкус много привлекателна, тъй като по този начин мога да предположа, че количеството на пестицидите и торовете е незначително. Особено първите диви растения през пролетта, които се използват от много поколения за пролетни лечения за детоксикация, изглежда са полезни срещу мастните запаси, които са се увеличили през зимата. Освен това се представят растения, които или не растат тук, или са под закрила на видовете, т.е. не се събират сами, но могат лесно да бъдат закупени в магазин или аптека.
Като цяло намирам за полезно както представеното разнообразие от растения, които могат да подпомогнат детоксикацията и загубата на тегло, така и предоставените рецепти.