Отслабнете за подновяване

Кръвта ни се замества напълно за 3 месеца, кожните клетки за 28 дни и белодробните клетки за 70 дни. С правилното, качествено хранене можем да осигурим подходящата среда за регенериране на нашите клетки и тела.

Диетични изисквания: минерална вода, кленов сироп, лимон, лют червен пипер, глауберова сол.

Закуска: чаша слабително чай или солена вода glauber.

След това непрекъснато консумирайте поне 12 чаши лимонада на ден.

Диетични изисквания: плодове, зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти, постно месо, риба.

Закуска: кремообразна овесена каша от овесени ядки, нискомаслено мляко със стафиди, малко кафява захар, портокалов сок.

Обяд: спаначена лазаня със сирене.

Вечеря: сандвич с пуйка с пълнозърнест хляб, домати, краставици, маруля, последвано от грозде.

Между храненията: плодово кисело мляко, банан.