Отслабнете за 5 дни с лимон

Търсите ли прост и естествен метод за отслабване? Ето един, който има достойнството да бъде ефективен, икономичен и свръх бърз: наистина, той влиза в сила само след 5 дни ! Страхотно, не ?

големи чаши

Не толкова, ако се вгледате по-отблизо в отслабващите свойства на лимона. Всъщност, независимо дали става въпрос за загуба на всички тези килограми, които ви притесняват толкова много, или просто за детоксикация на метаболизма ви, този плод е вашият най-добър съюзник в постигането на целта ви за много кратък период от време.

Тази хранителна диета е добра алтернатива, стига да я спазвате само два пъти годишно в продължение на 5 дни всеки път.

Концепцията е проста, тъй като ще трябва да пиете до 8 големи чаши лимонов сок на ден! Не се притеснявайте за възможни стомашни проблеми: сокът трябва да се разрежда добре във вода, за да се намали киселинността му и да се предотврати дразненето на дебелото черво.

Ето как трябва да протича вашата лимонова диета през следващите 5 дни:

Ден 1

Изцедете толкова лимони, колкото са необходими, за да направите еквивалента на 8 високи чаши лимонов сок. След като приключите, изсипете сока в няколко бутилки и добавете достатъчно вода (хладка или със стайна температура) към всяка бутилка, за да разредете напитката. Независимо дали по време на обяд или вечеря, можете да ядете толкова варени или задушени зеленчуци, колкото искате.

Ден 2

За закуска се насладете на добър горещ чай, подправен с лимон, и пъхнете в чантата си, ябълка или портокал, за да хапете сутринта. За обяд меню, което не може да бъде по-диетично и обикновено с две големи чаши разреден лимонов сок, пълна чиния салата от моркови, кресон, домати и две филийки ананас или грейпфрут за десерт. За вечерта изпийте още две големи чаши лимонов сок и ги поднесете с чиния с кафяв ориз, твърдо сварено яйце и хубава круша.