Отслабнете за 2 седмици - основно почистване на тялото
Метаболизмът, теглото и здравето под контрол
Публикувано в Стимулиране на метаболизма // 3 коментара
Пролетта е тук и дрехите най-накрая отново стават въздушни. За съжаление скоро тя вече няма да изневерява на малките любовни дръжки, както любезно прави дебелият зимен пуловер. Няма проблем, тъй като с лек за стимулиране на метаболизма не само почиствате тялото си правилно, но и прогонвате нежеланите „празнични спомени“ по корема и бедрата.
Първата добра новина: Не е нужно да оставате без храна. Различната храна е по реда на деня. Отслабването за 2 седмици може да бъде наистина вкусно, особено през пролетта, защото тогава идва сезонът на аспержите. Много пресни плодове, неподсладени плодови сокове или вкусни картофи от яке с билки и зехтин. Кисело мляко с мед и няколко ядки или хрупкав хляб с ленти от кварк и червен пипер. Моля за извинение !? Полива ли ви устата? Добре! С такива храни почиствате тялото си, стимулирате метаболизма си и отслабването за 2 седмици преминава от само себе си.
Отслабнете за 2 седмици - (не) ракетна наука
Факт е, че повечето хора не пият достатъчно. Поради тази причина тялото създава свои собствени водоеми, които обичат да седят на стомаха. Един литър вода тежи един килограм. Така че, ако дадете на тялото си причината да съхранява вода и може би му помагате да отдели съществуващите запаси с чай от коприва или чай от малини, мащабът ви ще покаже значително по-малко в рамките на дни.
За отслабване за 2 седмици също се предлагат дренажни препарати отново и отново. Тук трябва да отбележите, че бъбреците ви се подтикват да вършат най-трудната работа. Следователно бъбречната функция трябва да бъде незасегната. Ако някога сте имали проблеми с бъбреците, по-скоро избягвайте подобни препарати. Освен това трябва да знаете, че тези добавки правят това, което правят: източват ви и го правят безмилостно. Това означава, че трябва да сте сигурни, че пиете достатъчно, в противен случай рискувате проблеми с кръвообращението и сърцето може да бъде излишно стресирано.
A Лечение на дехидратация с чайове също гарантира добра загуба на тегло за 2 седмици. Има по-нежен ефект, но и тук: изпийте поне три литра, при което дренажният чай НЕ се брои за изпитото количество! Разбира се, че сте го пили, но особено в началото чаша чай от коприва може да доведе до елиминиране на три (!) Пъти количеството течност.
Между другото: Можете да поддържате кръвообращението си с много течности, дори и извън лечението за дехидратация. Вероятно знаете от горещите летни дни, че продължителната жажда може да доведе до проблеми с кръвообращението.
Отслабнете за 2 седмици - просто „свалете“ зимното защитно палто
Когато през есента стане по-тъмно и студено, тялото забавя метаболизма си. Това е хубаво нещо, защото по този начин гарантира, че се създават малки мастни натрупвания, които просто ви затоплят. Апетитът се променя, искаме повече мазни храни, просто защото те "изгарят" дълго време, което означава, че те също така поддържат тялото топло. И обратно, тялото увеличава отново „скоростта” на метаболизма от само себе си поради повече светлина и топлина през пролетта.Апетитът също се променя отново, искаме нещо свежо и леко. Следователно отслабването за 2 седмици е най-бързо през пролетта и лятото.
Ето как тялото ви помага да отслабнете. Точно както животните изхвърлят зимната си козина, така и вашето тяло изхвърля своята „зимна козина“. Така че не се притеснявайте, ако загубите сравнително голямо количество тегло, докато отслабвате за 2 седмици, особено през пролетта, защото поддържате естествен процес, който вече протича в тялото ви. Особено при кратките диети не трябва да се подценяват естествените цикли, сезоните.
През зимата няма да загубите почти толкова тегло за същото време, колкото през топлия сезон. Като цяло зимата е само условно подходяща за диети, защото тялото ви ще се бори за всеки килограм. Той „знае“, че е студено и че тъмният сезон изисква повече енергия за същото представяне, както през по-светлия сезон. Ето защо той „мисли“, че се нуждае от своите килограми и няма да ги раздава без допълнителни шумове.