Отслабнете въпреки столовата

Опции за темата
Търсене на тема
дисплей

Потребителско меню

Отслабнете въпреки столовата?

Пожелавам ви много добро утро!

Отслабнете въпреки

Правил съм тази диета няколко пъти с майка си. Но сега живея сам и в друг град и следователно вече нямам партньора си за отслабване до себе си.
И по някакъв начин мога да разбера, че моят приятел не иска да участва - мъжете не позволяват да им се обърка currywurst;)

Накратко за мен:
На 21 години съм и тежа 70 килограма с височина 1,70 м.
Разбира се, това е малко прекалено, но мисля, че нещо може да се направи бързо.:)

От октомври ще ходя на фитнес с приятел. За съжаление не работи по-рано, защото моята приятелка е на почивка и тя ме помоли да я изчакам. И мисля, че един месец вече няма значение.:) Ще ставам и ще ходя там два пъти седмично. Целта ми е да мога да участвам два пъти там на спининг шорт, защото мисля, че това е най-забавното за мен.

Сега проблемът е, че работя. Тук имаме столова и винаги съм търсил нещо по-здравословно за ядене. Тук това струва само 2.40Ђ на хранене. Това включва салата и десерт. Няколко пъти доброволно оставях десерта.
Не искам да пропускам обяда. Никъде другаде не получавам толкова вкусна храна толкова евтино. Ето защо реших да ям след диетата на Бриджит сутрин и вечер. И разбира се през целия ден през уикенда.

Мислите ли, че това ми помага?

Правя го от около 2 седмици и за съжаление не знам дали вече съм успял, защото все още нямам кантар в новия си апартамент.:)

Би било хубаво, ако можете да дадете съвети.