Отслабнете веднага след новогодишната нощ! Anda Adam може да направи същото! Блог на Oana Turcu
Има още няколко дни и преживяваме трудна 2013 г., но не без красиви моменти. Животът на мнозина става все по-труден и начинът, по който хората се опитват да почувстват радост и красота, отрязва много причини за глезене.
Но Новогодишната нощ наближава, нали?
Въпреки че годините са сложни, румънците НИКОГА не пропускат шанса да се хранят пълноценно. Магазините винаги бяха пълни, година след година.
Ще бъде Нова година, ще ядем хубави неща, повече от обикновено и след Нова година ще се запитаме - как бързо да свалим това, което ни показва допълнителната скала?
И старият проблем винаги се връща - колко е добре да гладуваме, да отслабваме, когато трябва да работим все по-усилено.
Нека поговорим например за Анда Адам. Силна, успешна жена, която живее с комплекса, защото има излишни килограми. Повече от два месеца тя яде същите четири храни на ден - моцарела, прошуто, чери домати и телешки бульон. И помислете дали този прием на храна й помага в огромните физически усилия, които полага не само на сцената, но и във фитнес залите.
На каква цена Anda може да направи това усилие? С цената на младостта си. Но нещата винаги имат граница.
Това е моят съвет за Анда, на която се възхищавам. Защо да не предложите здравословна диета и вместо това да направите едно просто нещо.
Масаж. Ежедневен самомасаж, масажиране в зоните, където иска да се отърве от излишните килограми. С Екстра силен термо отслабващ крем. Сутрин и вечер, след душ. Тя може да го прави три дни в седмицата, ако реши да отиде в салон, но не забравяйте да вземете крема си.
Анда заслужава повече релакс и по-малко жертви. Както би казала известната й песен: Спри! На пауза ...
P. S.: Потърсете ме във Facebook и ще намерите изключително силна изненада.