Отслабнете тук лельо
Парадоксално е, че вместо постоянно да се дразни мозъка, почивката на мозъка носи най-щастливите моменти - и за това живеем. Мозъкът е като същество с добър апетит, което при правилно хранене и упражнения може да отслабне тук, за да расте и да се променя.
Веднъж бях на обучение и бързо ще ви разкажа тази история: Отслабването тук е много и аз ходя на много малки групи или лични тренировки, конференции или духовни учители и те имат приблизително. При един такъв повод, още по време на ранното сутрешно представяне, един от участващите господа посочи, че не иска да се преоблече.
Тета лечебен метод
Това е сериозен проблем и означава, че човекът, заседнал, не трябва да отслабне тук theta да се развие, да отслабне тук леля е в състояние да се промени, идентифицирана с поведението си. Светът се променя. Човекът, който е в състояние да се промени, да загуби от поглед недостатъците на своя тета тук, има представа за себе си и работи върху това как може да се развива психически, емоционално и дори физически, с висока степен на адаптивност и това е необходимо за оцеляване.
Благодарение на Едуард Толман, един от основателите на когнитивното отслабване в продължение на 5 месеца, осъзнахме, че обучението се основава и на вътрешни процеси и вътрешни структури и МАГИСТЪРът в която и да е област не се развива, за да седне да научи библиотека. Накратко, ученето е важно, но не е достатъчно.
Тук трябва да отслабнете, да натрупате опит и опит, за да задълбочите знанията си. Въпреки това е чак до прекрасното нещо, тъй като открихме, че нашите мозъчни вълнови модели съответстват на нашето собствено ниво на съзнание! Можем дори целенасочено да променим качеството на нашите собствени мозъчни вълни и с това тук може постоянно да се избягва по-дълбока, медитативна или спокойна духовно-психическа загуба на тегло.
Тази промяна ще се отрази на целия ни живот. Те също измерваха мозъчните вълни на духовните учители и дори с любимия ми учител като мен се смеехме на факта, че отслабването тук в болницата е, че тя е заспала, въпреки че просто чака спокойно по време на прегледа. Кратък преглед: нека да разгледаме вашите мозъчни вълни и да ви кажем как сте! Моделът на мозъчната ни вълна се променя според времето на деня, нивото на умора, независимо дали просто се вълнуваме, спим или правим нещо друго.
Външните дразнители, нашето физическо състояние, нашето психично здраве, нашата личност, нашият самоконтрол и техните смеси също влияят върху качеството на мозъчните вълни.
Тези модели обаче могат да бъдат променени чрез музика, медитация, спорт и съзнателна вътрешна, духовна работа. Заслужава да се отбележи, че нито една честота на мозъчните вълни не доминира наведнъж върху целия мозък. Нивото на качество на нашето съзнание, настроение и мисли обикновено се състои от средната стойност на всички честоти на мозъчните вълни.
Целта е да се постигне най-високото покритие на мозъка, съответната честота на мозъчните вълни. Delta 0, Hz - в болница за отслабване тук леля ми учител с такава мозъчна вълна? Това е напълно безсъзнателно състояние или безсънен сън.
мозъчна вълна и медитация
Тялото лекува и ние също нямаме чувство за време. Най-опитните медитиращи могат да достигнат тази ниска честота в делта диапазона и това е свързано с трансработи. Това е, когато медитацията изглежда в безсъзнание, но духовният учител не спи.
Коя диета е най-ефективна за намаляване на инсулиновата резистентност?
Хората придобиват голяма мъдрост и вътрешен мир от такива преживявания и това, което виждат тук, също си спомнят. Любимият ми учител е способен и на такова състояние - имам още много да уча от него.
Theta 4 - 8 Hz - работи ли тук несъзнателният ум? Тази честота на мозъчните вълни може да възникне по време на плитък сън. Това е по време на медитация, така че съзнателно е на разположение на мозъка за отслабване тук лельо и ние го постигаме, когато сме в много спокойно състояние.