Отслабнете трайно чрез хипноза
По време на хипноза пациентът е в състояние на транс.
Просто се оставете да бъдете хипнотизирани и вече не ви се пуши? Или е лесно да свалите десет килограма след това? Звучи малко вероятно, но наистина трябва да работи.
Хипнотизираният човек без да прави всичко, което се иска от него: Издава странни звуци, издава странни движения. И не мога да си спомня нищо след това. Поне така се знае от сценичните хипнотични предавания, които се пускат за удоволствие на публиката - често за сметка на бедния доброволец, който се прави смешен под хипноза.
Има нещо подобно, но то няма нищо общо със сериозната хипноза. Тези, които си позволят да бъдат лекувани от добър хипнотизатор, нито ще се носят във въздуха, нито ще правят неприятно нещата без воля. Напротив: Методът на хипнозата се използва от терапевтите като форма на лечение в продължение на хиляди години. С успех, поне казват много бивши пациенти.
Излекувайте с хипноза
Терминът "хипноза" произлиза от гръцката дума "хипнос", което означава "сън". Това не е съвсем подходящо, защото вместо да спи, тестваният е по-скоро в състояние на транс, т.е. дълбока релаксация, от която той бавно се „събужда“ отново в края на сесията. По време на транса терапевтът търси достъп до вътрешните чувства на клиента си със символи или картинки и се опитва да даде нови импулси. След това трябва да изчезнат или поне да се намалят много проблеми: страхове, болка, нарушения на съня, затлъстяване или пристрастявания като пушене.
И всъщност изглежда работи. В момента университетът в Тюбинген за първи път научно потвърди ефекта на хипнозата за отслабване. В проучването са участвали 43 жени с наднормено тегло, половината от които са били хипнотизирани за общо шест месеца. Другата половина участва в терапия само с поведение. Резултатът: Жените от двете групи отслабнаха, но тези от групата по хипноза успяха да намалят повече тегло и се почувстваха като по-здрави и по-здрави след терапията.
Основно: изследване на причините
Причината за това учените виждат във възможността да се използва хипноза, за да се стигне до причините за затлъстяването, вместо просто да се занимават с диетични планове и преброяване на калориите. Вместо това клиентите могат да проникнат в дълбоко скрити чувства, които несъзнателно искат да прикрият с храна: стрес, липса на демаркация, липса на внимание и т.н. Хипнозата може да помогне да се препрограмират грешни модели в подсъзнанието и отново да се почувстват собствените нужди. Това може да включва и по-здравословно хранене в бъдеще и желание да спортувате отново.
Намерете подходящия експерт
Всеки, който вземе решение за хипнотична терапия, трябва да потърси лекар или психолог с допълнително обучение от признат институт. Също така е важно терапевтът да изглежда симпатичен и да има глас, който е приятен за вас.
За да може да се постигне ефект, обикновено са необходими няколко сесии, една от които струва около 80 до 120 евро. Задължителните здравноосигурителни дружества покриват разходите само в изключителни случаи, регламентът е различен за частните здравноосигурителни дружества.