Отслабнете текстови съобщения, Видео преди 25 години изпрати първата sms BOON

текстови

Не си струва s Не се вслушвайте в общите препоръки на хората да предлагат на някой да подобри диетата си не е много работеща стратегия - казват изследователите. Такива общи съвети изглежда не помагат.

Но тогава какво е ефективно? Не е необичайно човек да отслабне чрез текстови съобщения, за да започне диета или да предпочете да промени диетата си само защото някой го е посъветвал да я подобри.

Лекарите често препоръчват загуба на тегло и физическа активност на своите пациенти с наднормено тегло, но резултатите от ново проучване посочват: най-вече ненужно. Подобни общи съвети всъщност не дават възможност на хората да успеят в опитите си за отслабване. Наднорменото тегло увеличава шансовете ни за развитие на метаболитни състояния като диабет и сърдечно-съдови проблеми.

Ето защо лекарите често препоръчват на хората с наднормено тегло да отслабнат - за да допринесат за здравословен начин на живот, за да подобрят качеството си на живот. Скорошно проучване от университета за текстови съобщения в Дърам в Дърам обаче посочва, че общите съвети - например да се спазва по-добра диета или да се упражняват повече - не помагат на хората да отслабват текстови съобщения, за да започнат да отслабват.

Лекарят трябва да насърчава пациента да участва в специална програма.