Отслабнете със спа процедури AMP
Изследвания в подкрепа на минералните води показват ефективност при отслабване. Естествено лекарство, което знае как да не бърза.
Следва тази реклама
Отслабнете по устойчив начин с глобален метод, съчетаващ процедури на водна основа, масажи, балансирана диета, аквагима, кулинарна работилница ... Близо 55 000 гости на спа центъра (вижте отсрещното) ходят всяка година в спа център, за да отслабнат. И резултатите са налице: за първи път проучване показа, че триседмичното лечение е по-ефективно от медицинската подкрепа от лекуващия лекар. Общата загуба на тегло е била 5 кг при всички куристи след четиринадесет месеца, докато е била само 0,5 кг с хранителна помощ в града. Трябва обаче да се отбележи, че намаляването на теглото с 5% позволява намаляване на заболеваемостта и смъртността.
Разбира се, добродетелите на спа процедурите не се ограничават само до тези на водата: техниките за лечение, мултидисциплинарните подходи и околната среда, предлагани в заведенията, играят много важна роля за загубата на килограми. Тази всеобхватна подкрепа също така позволява на курриста да промени поведението си, особено в лицето на чудодейните диети, често отговорни за тяхното наддаване на тегло: те се научават да стават актьори чрез повторно присвояване на прости правила за хигиена на живота, но необходими като готвене и физическа активност.
Да открием
Като цяло Франция има близо 550 000 куристи годишно (Национален съвет на термалните заведения). 10% от тях се стремят да отслабнат. За напомняне, наднорменото тегло засяга 32,3% от французите (проучване на Obépi, 2012).
Глобална подкрепа
Реактивни душове, масажи под вода, аеробика, бани с течаща вода, проникващи душове, аквагима, масажи ... активират циркулацията. „Водата ви позволява бързо да се свържете с модела на тялото си, вие се осмелявате да докоснете границите на тялото си“, отбелязва Натали Негро, диетолог в Brides-les-Bains. Освободени от гравитацията, ставите са пощадени, тялото работи по-добре, което в процеса укрепва самочувствието.
„Още при първия контакт с вода се примирих с тялото си“, казва 46-годишната Изабел, която се е изкъпала само с „бързи“ душове. От 11-годишна възраст тя е преживяла ендемично наднормено тегло и е натрупала строги диети, вдъхновени в по-голямата си част от хранителните грешки от 70-те години, докато е достигнала сто двадесет и четири килограма.
От миналото лято програма за терапевтично образование, одобрена от Регионалната агенция по здравеопазване (която не се покрива от социалното осигуряване), пое ангажимента да промени начина си на живот. „Съставът на храненията, жестовете, които помагат - ставане, лягане, правене на движения, без да наранявате себе си - важността на движението, но и на връзката с удоволствието от яденето, по-доброто управление на нечии принуди - вече не се чувства виновен за парче шоколад! - и се впуснете в психологическа консултация ... Научих много едновременно с лечението ", потвърждава Изабел, която отначало е свалила петнадесет килограма. Допълнителната помощ (без да се възстановява) й позволи да отслабне с още десет килограма и да достигне здравословното си тегло от 85 кг. Повече от година след лечението си, Изабел все още готви много, което позволява на цялото семейство да се възползва от този нов баланс.