Отслабнете със софрология

Бих искал да знам дали някой някога се е опитвал да отслабне с помощта на софрология. Наистина ли е ефективен? G се нуждаят от препоръки, за да започнат тази терапия за "отслабване". Благодаря ти !

софрология

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

C метод за релаксация !
Здравей Долорет,

Опитах софрология преди малко повече от две години, когато бях бременна, защото това е метод за релаксация и дишане. Много полезно, когато сте бременна и когато имате малки проблеми със съня.

Софрологията в никакъв случай не е терапия за отслабване. Защото тя е производно на йога.

Ако искате повече информация, можете да ми изпратите имейл на пощенската ми кутия: [email protected]

Отслабването със софрология е възможно !
Здравейте,

За да отговоря на предишното съобщение, никоя софрология не е просто метод за релаксация и дишане.

Софрологията използва релаксация, за да достигне до определено ниво на съзнание (Sophro Liminal Level), в което могат да се правят други упражнения, за да активираме нашите положителни ресурси.