Отслабнете след бременност Как да се храним здравословно Форум

отслабнете

Член от 02/11/2005
32 публикации (ø0.01/ден)

Член на 08/01/2004
844 публикации (ø0.14/ден)

На колко години е детето ви?
Все още ли кърмите?

Ако все още кърмите, нямаше как да направя нещо, за да отслабна!

Иначе мога да кажа само: търпение. С първото дете също качих толкова много килограми, но 8 седмици след раждането бях с 6 килограма по-малко, отколкото преди бременността (без да правя нищо). С втория беше много по-трудно, качих само 12 килограма, но ми отне почти година, за да ги сваля отново.

Като цяло мога само да кажа, че съм поставил за принцип да не ям храна, която децата ми оставят след себе си - сега имаме куче за това и: няма какво да закусваме, колкото и да е трудно!