Отслабнете! Ще се оженим! Помощ, толкова съм дебела! Също така иска хубава рокля

Форум за майки и бременни жени

Темите на форума ми
Моите публикации във форума
Запазени теми
Последни теми
В момента се обсъжда
Форум тикер
Снимки от форума
Правила на форума

Начална страница
Форум
Сватбен форум
Отслабнете! Ще се оженим! Помощ, толкова съм дебела! Също така иска хубава рокля

Отслабнете! Ще се оженим! Помощ, толкова съм дебела! Също така иска хубава рокля

Здравейте момичета,
Вчера получих предложение за брак от моя LG! И двамата сме били женени и преди и аз доведох син във връзката. Малкият Никлас, нашето бебе заедно, се роди през март. Сега нека опитаме отново!
А сега да тръгваме! Страдам много от теглото си, но не мога да изляза от този порочен кръг!
Но от днес това ще трябва да се промени! Сега имам предвид една цел! Започвам днес със 100 кг и всъщност исках. само наистина на 2.01. защото сме поканени в навечерието на Нова година, но аз съм толкова мотивиран, че бих искал да започна днес и мисля, че ще направя и това.

Някой също имал ли е опит и е трябвало да отслабне в рамките на 5 месеца! Колко кг мога да управлявам! Най-голямата ми мечта е да облека хубава рокля!
Очаквам с нетърпение вашите отговори и може би дори снимки на това, което носехте на сватбата, ако беше малко по-дебел

така че веднъж свалих 23 килограма за 6 месеца. и не, не е нереалистично и не, не съм постил и ДА можете да го направите. Казвам само МОТИВАЦИЯ и ТЕГЛОЧАТЕЛИ

Борях се дълго време, започнах отново и рестартирах отново и отново и отново. сега го направих и след 3 седмици вече 4,5 килограма .

Сигурен съм, че можете да го направите.

добре, но не се омъжвам, защото не мога да ви помогна със снимки, хихи

колко искате да отслабнете?

Така че мога да препоръчам наблюдатели на тегло. Но аз никога не бях на курсовете, а купувах материалите (брошури, книги и т.н.) в Ebay. След това го извадих сам. Покани като новогодишната нощ могат да бъдат взети под внимание с WW. Така че можете да започнете по-рано.

Ако сте човек, който обича да яде у дома от скука или от желание да ядете, и все ви се налага да слагате нещо в устата си, то трикът за отслабване на моята приятелка може да ви помогне:

Смятате да ядете или пиете нещо всеки час на час. И по цял ден и дори ако вече нямате апетит (това се случва с метода, защото апетитът бързо изчезва и дори се дразните от храната.)
8 ч. Сутринта: чаша кафе и хляб/кифлички (подходящи за диета с пуешки гърди или каквото искате)
9 часа сутринта: чаша чай
10:00: чаша кафе
11:00: 1 парче плод и 1 чаша вода/шприц
12 обяд: чаша чай
13:00: Диетичен подходящ обяд
14:00: чаша чай
15:00: чаша кафе и 3 бисквити
16:00: Спритцер или вода или чай
17:00: чаша чай и плодове
18:00: вода или чай
19 ч. Диетична подходяща вечеря

С метода получавате много течности, което е чудесно и здравословно за отслабване. Можете да изберете ястията си (разбира се, без пица или нещо подобно. Трябва да е диетична храна). Толкова сте заети с приготвянето на чай и така можете да правите почивките между храненията и стомахът ви никога не е празен. Можете да включите и други малки закуски като Кисело мляко, чаша мляко, салата и др.

Успех и страхотна сватба

Така преди 3 години гладувах от 110 до около 65 кг. Това беше от февруари до юли. (6 месеца)

Пиех само вода или чай (без изключения)
МНОГО краставици, домати (всичко, което съдържа вода)
МНОГО супа
Взех си от Weight Wat. взех назаем CD Rom от приятел и се ориентирах малко по въпроса. Лично аз не мога да направя много с такива срещи. Но с компактдиска можете да видите колко точки, витамини, калории. вземате и все още имате право да вземете.
Например, все още знам, че спагетите с домашен доматен сос имат само 4 точки (от 20 на ден) и можете да ядете, докато се наситите. Така че взех спагети с доматен сос, докато не паднете

Пожелавам ви късмет - можете да го направите.

ожених се около 2 месеца след моето раждане . в размер 44 (всъщност размер 46) роклята трябваше да бъде пришита по-плътно под мишниците bisseö.

моята рокля
сега дори имам 46 отново някои дрехи са по-малки/по-големи . ^^

свалих 4 кг преди сватбата. целта всъщност беше 8 кг.

Но бях решил да не се стресирам, ако не се получи така, както си представях!

отстрани можете да видите сватбената ми рокля. за съжаление не съм го снимал преди!

свалих 4 кг преди сватбата. целта всъщност беше 8 кг.

Но бях решил да не се стресирам, ако не се получи така, както си представях!

отстрани можете да видите сватбената ми рокля. за съжаление не съм го снимал преди!

свалих 4 кг преди сватбата. целта всъщност беше 8 кг.

Но бях решил да не се стресирам, ако не се получи така, както си представях!

отстрани можете да видите сватбената ми рокля. за съжаление не съм го снимал преди!

красива рокля на красива жена ^^ и преди всичко мисля, че е точно . не прекалено тънка и не прекалено дебела . просто перфектна ^^

Благодаря. сега отново съм дебела и закръглена. дори не знам къде коремът иска да расте!

Взех плана за тегло WeightWatchers 4 седмици и съм много уверен! Ще купи всичко утре и след това тръгвайте!
Не бива да приемате радикално лечение, ако искате да запазите теглото след това! Историята на WeightWatchers звучи наистина логично и устойчиво!

и не забременявайте, защото тогава няма да задържите дълго тежестта.

свалих 4 кг преди сватбата. поставената цел всъщност беше 8 кг.

Но бях решил да не се стресирам, ако не се получи така, както си представях!

отстрани можете да видите сватбената ми рокля. за съжаление не съм го снимал преди!

Благодаря. сега отново съм дебела и закръглена. дори не знам къде ще расте стомаха!

свалих 4 кг преди сватбата. целта всъщност беше 8 кг.

Но бях решил да не се стресирам, ако не се получи така, както си представях!

отстрани можете да видите сватбената ми рокля. за съжаление не съм го снимал преди!

Благодаря. сега отново съм дебела и закръглена. дори не знам къде ще расте стомаха!

добре пак напълнях, без да съм бременна . ^^ хаха . трябва да се науча да се дисциплинирам и да отслабвам . целта ми беше да стигна до 60 кг за една година (до 65 кг най-много 70) и да съм там Далеч съм от. -.-

На сватбата тежах 66 кг, а сега тежа 71. Така че и това не е толкова драматично!

макар да не съм с наднормено тегло, просто исках да кажа, че е по-добре да си купите ласкателна рокля, отколкото да добавите допълнителен стрес към себе си преди сватбата, ако не се получи толкова много.

достатъчно е стресиращо на места!

свалих 4 кг преди сватбата. целта всъщност беше 8 кг.

Но бях решил да не се стресирам, ако не се получи така, както си представях!

отстрани можете да видите сватбената ми рокля. за съжаление не съм го снимал преди!

красива рокля на красива жена ^^ и преди всичко мисля, че е точно . не твърде тънка и не прекалено дебела . просто перфектна ^^

Благодаря. сега отново съм дебела и закръглена. дори не знам къде коремът иска да расте!

На сватбата тежах 66 кг, а сега тежа 71. Така че и това не е толкова драматично!

достатъчно е стресиращо на места!