Отслабнете с винена диета - вашият винен блог!
Cru.de вашия винен блог!
Low Carb, което означава, че елиминирането на въглехидратите, доколкото е възможно, би трябвало да бъде чудотворно лекарство, но алкохол не се проповядва отново и отново. Винената диета може да помогне тук. Проучване на щата Вашингтон UNI сега потвърждава, че можете да пиете вино и въпреки това да отслабвате. Тук ще ви кажа какво да имате предвид:
Ето как работи отслабването с винената диета
Фокусът на изследването е растителното защитно вещество Ресвератрол, което се намира в особено висок процент в червеното вино. Белите вина също съдържат тази активна съставка, но само в по-малка концентрация. Изследването от САЩ показва, че ресвератролът превръща така наречената бяла мастна тъкан в кафява мастна тъкан. Сега питате да и? Трябва да знаете, че кафявата мастна тъкан в тялото може да бъде обработена много по-лесно от бялата. По този начин виното подпомага значително отслабването.
Как тогава трябва да изглежда винената диета?
„Винената диета“ има най-голям ефект, ако пиете червеното вино вечер. Ресвератролът има и други благоприятни ефекти върху тялото. Така че трябва да z. Б. предотвратяват сърдечни и автоимунни заболявания, понижават кръвното налягане, регулират холестерола, разреждат кръвта и дори облекчават болката по време на пристъпи на подагра. Освен това червеното вино обикновено трябва да има удължаващ живота ефект. Препоръчвам хубаво червено вино от Бордо или от Пфалц като WIN WIN Rot от Winning Estate.
Но бъдете внимателни, наслаждавайте се на всичко в границите, тъй като лекарите критично гледат на редовната консумация на вино и бира вечер. Не е препоръчително да изпивате 1 бутилка вино вечер и след това да мислите, че активно ще отслабнете, тъй като виното има и въглехидрати.
Има и друг начин ...
Особено по време на прибиране на реколтата можете да се наслаждавате на ресвератрол в грозде или в други плодове като ягоди и боровинки, както и в гроздов сок.
Остава въпросът дали е също толкова забавно?