Отслабнете с пчелен прашец и масло в масло Това са диетичните трикове на звездите
Отслабнете с пчелен прашец и кафе с масло: това са диетичните трикове на звездите
18 юли 2016 г. - 16:51 ч
Звездите се кълнат в пчелен прашец в храната и масло в кафето
Пчелен прашец в мюсли и масло в кафе - звучи сякаш е необходимо да свикнете? Определено! Но точно тези чудодейни лекове трябва да стопят килограмите. Холивудски звезди като Ева Лонгория и певицата Кийша се кълнат в помощниците за отслабване. Но какво се крие зад необичайната диета? Направихме теста.
Трябва ли маслото в кафето да се отърве от наднорменото тегло? Това, което звучи парадоксално - и не съвсем вкусно - е абсолютната тенденция в Холивуд и идва от протеиновата палео диета. Така нареченото „Bulletproof Coffee“ обещава много енергия за деня. Какво ви трябва: филтрирайте кафе, кокосово масло и масло.
Но как можем да отслабнем с повече мазнини? Успехът води до ефекта на насищане. Масленото кафе трябва да замени или поне да забави закуската. Кокосовото масло ни осигурява много енергия, въпреки липсата на закуска. Тъй като храносмилателните органи не трябва да работят усилено, за да се възползват от енергийния тласък, организмът ни не е излишно стресиран. В същото време кофеинът в кафето изпълнява стимулиращата си функция.
Пчелният прашец е естествената всестранна хранителна добавка
Ако не искате да свикнете с идеята за масло в любимото ви кафе, можете да подсладите храната си с пчелен прашец. Независимо дали става въпрос за мюсли, смути или салата - пчелният прашец е естествената всестранна хранителна добавка. Поленът се предлага за около 10 евро на 250 грама онлайн или в магазините за здравословни храни.
С многобройните витамини, ензими и др. Пчелният прашец укрепва имунната ни система, осигурява балансирано храносмилане, служи като средство против стареене и ни помага да отслабнем. Нискокалоричният прашец има подтискащ апетита благодарение на аминокиселината фенилаланин. В същото време изгарянето на мазнините ни се засилва от съдържащата се в него мастна киселина лецитин.
Лошото настроение и лошото настроение по време на диетата трябва да останат в миналото благодарение на богатия на витамини състав. Ненадминат плюс: Специален флавоноид в пчелния прашец укрепва кръвоносните съдове и съединителната тъкан. Чудотворният прашец не само кара килограмите ни да се срутват, но и тонизират телата ни едновременно.
Ефектът от холивудските фондове звучи невероятно. Всъщност както пчелният прашец, така и кафето с масло трябва да се разбират предимно като добавка към упражненията и здравословна диета. И двете лекарства действат като енергийни ускорители, които осигуряват достатъчно сила за активен начин на живот дори по време на промяна в диетата. Как диетата се приема от нашите тестери и какво казва за нея експертът по хранене Урсула Клайн, може да видите във видеото.