Отслабнете с моркови! Добре; годни
С малко преувеличение можем да кажем, че до края на тридневната морковена диета вие на практика сте напълно заменени. Тази каротинова диета, която съдържа 800 калории на ден, не само консумира, кара ви да се чувствате добре и разкрасява, но и ви осигурява богат на каротин витамин, който осигурява защита срещу свободните радикали.
3 дни
Закуска: хляб с извара
Нанесете 1 филийка ръжен хляб на 1 супена лъжица. с масло, 30 г обезмаслена извара, 1 с.л. с шипково сладко. Изпийте с него 1 чаша неовкусен чай от шипка!
Десет часа: 2 dl сок от морковиОбяд: Сандвич със сьомга