Отслабнете с метода на Монтиняк фаза 1 Интегрален хляб

фаза

Разглеждам проблема с хляба.
Липсва ни, нали?
Интегралният хляб от Montignac има GI 34 и следователно може да се яде с всичко, дори със сирене. кракът какво!
За тези, които са във Франция, има 160 пекари, които го правят! ще намерите адресите им на уебсайта Montignac.com

Но можете да го направите и сами ! особено аз тук!
Намерих интересна рецепта.
Трябва да вземете брашно тип 170, а не 150, както се казва!
Хлябът ММ има вярвам, че тип брашно е 220! абсолютно никъде, освен ако нямате мелница за пшеница! Така че вашето брашно ще бъде абсолютно неразделна част!