Отслабнете с метаболитен баланс
Време за четене: 2 минути Така работи според изобретателите на Metabolic Balance: адаптирайте метаболизма си към вашия хранителен план и мастните накладки трябва да изчезнат. Какво представлява този метод? И работи толкова лесно?
Отслабнете с метаболитен баланс?
Ето как работи метаболитният баланс
На всеки участник е назначен личен ръководител, онлайн или на място. След това кръвна проба, взета от лекар, на когото имате доверие, се изследва в централната лаборатория за метаболитен баланс. Там се изследват 36 стандартни параметъра като нива на липидите в кръвта, калций и чернодробни ензими.
Освен това всеки участник попълва въпросник. Въз основа на съответните резултати всеки получава списък със специални разрешени храни.
Научни обяснения?
Няма обаче научно обяснение как се изработват хранителните планове. Според изявления на диетолозите също няма научно доказана връзка между стойностите на кръвта и загубата на тегло.
Някои храни могат да стимулират метаболизма, но това няма нищо общо със събраните стойности на кръвта.
Подготвителната фаза
Подготвителната фаза в Metabolic Balance отнема само два дни. През това време участникът трябва да използва например слабителни лекарства. Почти всички естествени чревни бактерии обаче се губят в процеса.
Като участник можете да консумирате или 200g пълнозърнест ориз, 1500g картофи, 1000g плодове или 1500g зеленчуци през това време. За закуска има половин част от обичайната ви закуска. По обяд има прясно приготвена зеленчукова супа с ябълка, а вечер зеленчуци или салата.
Строгата фаза
Тази строга фаза на метаболитен баланс продължава около 14 до 28 дни. Захранването с енергия през това време е 1000 Kcal дневно. Ядете само храните, избрани за вас.
И това може да изглежда така за вас в отделни случаи:
Кайсия и овче сирене фета или киви и сирене Лимбургер.
Защо точно тези храни е тайната на метаболитния баланс. Освен това трябва да се спазват някои много съмнителни правила, като например забраната за приготвяне на ястия с масло. Това обаче може да доведе до дефицит на витамин Е през първите няколко седмици.
Спокойната фаза
Тази фаза продължава няколко седмици. Асортиментът от разрешени храни нараства. Можете да мамите веднъж седмично. Освен това в движение влиза и движението.
Фазата на поддръжка
Тази фаза на метаболитен баланс в идеалния случай трябва да продължи вечно.
Метаболитният баланс има своята цена
Участието в програма за метаболитен баланс е платено и относително скъпо и няма гаранция за трайно отслабване.
Уловът с метаболитен баланс
Специалните и малко разнообразни хранителни планове не трябва да се предават. Освен това много строгите правила, като прекалено точното спазване на количествата, не могат да бъдат трайно интегрирани в ежедневието.
Заключение
Програмата за метаболитен баланс е диетичен принцип, който има много поддръжници, но не съдържа научно доказана концепция.
В истинския смисъл на думата „Метаболитен баланс“ е проста промяна в диетата, която отчита девет правила, включително достатъчно упражнения.
PS: Управлението на качеството е важно за нас!
Моля, уведомете ни как харесвате нашата публикация. За целта щракнете върху звездичките, показани по-долу (5 звездички = много добре):