Отслабнете с лечебни гъби Как действат те
Лечебните гъби се използват успешно в традиционната китайска медицина в Азия за профилактика и лечение на заболявания от хилядолетия.
След дълги проучвания, лечебните гъби също стават все по-популярни в Европа. Много натуропати и лекари съветват пациентите си да приемат все по-често лечебни гъби. И с добра причина, защото лечебните гъби имат изключително широк спектър от положителни активни съставки.
Как приемате лечебни гъби?
Някои лечебни гъби като Шийтаке или Агарикус могат да бъдат закупени като храна и могат да се консумират в салата или варени, например.
Повечето лечебни гъби, като гореспоменатите Рейши или Майтаке, също могат да се консумират като хранителни добавки под формата на таблетки, прахове или капсули.
По отношение на дозировката, лесно могат да се консумират един до два грама лечебна гъба. Няма значение дали сте избрали прах или екстракт. Трябва обаче да обърнете внимание на това колко грама или милиграма лечебна гъба има в таблетка или капсула. Като правило се приемат две до четири капсули на ден, за да се получи подходящата препоръка за дозиране.
Кои лечебни гъби са подходящи за отслабване?
Има редица лечебни гъби, които засягат както тялото ни, така и ума ни с многобройните си положителни свойства. За да постигнем желания ефект на отслабване, е важно да знаем кои лечебни гъби могат да подпомогнат тялото ни при отслабване.
Рейши
Рейши е една от най-ефективните и добре познати лечебни гъби. С многобройните си положителни свойства той може да се разглежда и използва като вид „основна гъба“. Освен всичко друго, Рейши има положителен ефект върху регенерацията на черния дроб и насърчава собствената ефективност на детоксикацията на черния дроб. Освен това допринася за подобрено усвояване на кислород от кръвта ни, което ни кара да се чувстваме едновременно по-мощни и по-жизнени.
Кордицепс
Тази лечебна гъба поддържа бъбреците и гарантира, че токсините и отпадъчните продукти могат да бъдат по-добре изхвърлени от тялото. Освен това осигурява повече жизненост и повишена активност, така че общата ни консумация на калории да се увеличи.
Хериций
Жизнената гъба Hericium също допринася активно за детоксикацията. В допълнение, той укрепва стомашно-чревните лигавици и следователно не осигурява добро храносмилане, но също така и това, че тялото ни може оптимално да абсорбира, използва и отделя доставените хранителни вещества.
Майтаке
Лечебната гъба Maitake е една от най-важните гъби по отношение на намаляването на теглото. Съдържащите се в гъбата вещества подобряват храносмилането, намаляват повишените стойности на триглицеридите и намаляват мастните натрупвания в черния ни дроб.
Къде можете да закупите току-що споменатите лечебни гъби?
Можете да намерите тези и други лечебни гъби в нашия онлайн магазин, както и в нашия магазин в Берлин.
За отслабване с лечебни гъби ви предлагаме в магазина готова смес от гъбите Рейши, Кордицепс, Херициум и Майтаке. Можете да ги намерите в нашата категория жизненоважни гъби под името "Смес от тънки и жизнени гъби".