Отслабнете с канела и мед (истина, мит)

Наистина ли отслабвате, ако пиете по 2 чаши гореща вода с канела и мед всеки ден? Захарта се състои само от захар, така че трябва да се случи обратното? Който има опит с него?

истина

5 отговора

Така че е доказано, че канелата има положителен ефект върху нивото на кръвната Ви захар, така че това е вярно в тази част. Но не съм сигурен за меда, той е здравословен и антибактериален, но все пак има захар и калории. Така че по-скоро не.

Така . Прочетох всички въпроси и отговори тук. защо пишеш неща, които още не си пробвал .

Разбрах и за медено-канелената вода и сам я опитах. Тъй като не обичам смляна канела, разтворена в мед и вода . и това беше твърде много усилия за мен, взех капсули Цейлон с канела от аптеката (или от Амазонка), но важното е: Цейлонска канела.

Сега, когато ставам сутрин, взимам:

1 чаена лъжичка мед + 1 канела капсула + 150 мл вода

и същото преди да си легна !

Започнах на 1 август 2018 г. и до днес (18 август) свалих 2,2 кг - добре, това не е много, но ако продължава така. бих бил доволен. Ям точно това, което яде семейството . няма допълнително готвене и апетитът ми е намалял - и наистина не исках повече !