Отслабнете с японското дишане на Miki Ryosuke
Автор: Лорис Витри (холистичен терапевт и дихателен треньор)
Внимание: Информацията на този сайт не е предназначена за предписване на лекарства. Този сайт не се стреми да лекува, лекува или лекува, а само да представи ползите от дишането. Затова трябва да се консултирате с Вашия лекар по здравословни въпроси.
Програмите за отслабване обхващат широк спектър от методи за отслабване.
Със сигурност знаете няколко.
Ами ако приемете нов метод, напълно различен от всичко, което вече знаете? ?
Знаете ли например, че е възможно да дишате, за да отслабнете ?
Изглежда колкото необичайно, толкова и невероятно, но това ви предлага диетата на Мики Ryosuke с дълъг дъх, която вече се е доказала.
Каним ви да откриете по-добре тази диета за отслабване.
Какво представлява диетата на Мики Ryosuke за дълъг дъх ?
Все още наричана „Диета с дълъг дъх“, програмата за отслабване с дълъг дъх беше извадена на бял свят от японския актьор Мики Риосуке.
Докато напразно търсеше решение на болките в гърба, които изпитваше, актьорът отиде да види лекаря си.
Последният му предложи доста проста терапия, за да се отърве от болките в гърба: дълбоко дишане.
Техниката се състои в повтаряне на движението за вдишване/издишване, заемане на дадена поза.
Включва вдишване на въздух за 3 секунди и издишване за 7 секунди.
След като изпълняваше предписанията на своя лекар, като дишаше дълбоко за около 5 минути всеки ден, Мики Риосуке направи изключителна забележка.
След 6 седмици той беше отслабнал с 12 кг и фигурата му стана по-добре изваяна.
Ето как той информира целия свят за своето прекрасно откритие и го кръсти: „Диета с дълъг дъх“ или „Диета с дълъг дъх“ на английски.
Науката подкрепя тази теория, като предоставя научни аргументи.
Всъщност мазнините, съдържащи се в нашето тяло, се състоят от кислород, водород и въглерод.
По време на процеса на дишане, съдържащият се във въздуха кислород преминава до нивото на мастните клетки (мазнини).
След това следва изгаряне на мазнини, което се разпада на вода и въглероден диоксид.
Колкото повече дишаме, толкова повече мазнини изгаряме.