Отслабнете с хипноза в Erlangen

Отслабнете хипноза

Терапии

  • хипноза
    • Лекувайте депресията с хипноза
    • Не се страхувайте от хипноза
    • Прекратяване на тютюнопушенето с хипноза
    • Отслабване с хипноза
    • Лекувайте изгарянето с хипноза
    • Хипноза при страхове и фобии
  • Коучинг
    • Хранителни съвети
    • Съвети за здраве и живот
  • Натуропатия
    • Хранителни вещества и фитотерапия

Терапии »Хипноза» Отслабване с хипноза

Много хора с проблеми с теглото измъчват се с диети или гладни диети, бройте с всяка хапка, Калории, точки или съдържание на мазнини. Не е забавно и струва време и нерви - особено ако желаният успех не се осъществи или ако се добавят две нови за всеки изгубен килограм.

И така, как можете да го направите - достигнете и поддържайте удобното си тегло? Отслабването започва в съзнанието. Първо е съзнателното ниво, умът. Ако знаете какво да ядете и какво да не ядете и колко упражнения са необходими, за да се изгорят повече калории, отколкото сте приели, вие сте изминали дълъг път.

Често това не е достатъчно, защото все още има несъзнавано ниво, това Подсъзнание. Тук често са се утвърдили грешни хранителни навици и поведение: яде се разочаровано, яде стресиращо, яде безмислено пред телевизора, яде като награда, яде като загриженост ... Тези, които седят дълбоко в подсъзнанието Хранителните модели трябва да се нарушават и ги заменете с нови и по-здравословни.

Ефективен инструмент, който може да постигне това е хипноза бъда. В допълнение към моето обучение по хипноза, имам и напреднало обучение за Hypnoslim®-Експерт. Hypnoslim® е концепция за хипноза, специално разработена за проблеми с теглото и хранителни разстройства.

Моят план за лечение на проблеми с теглото се основава на три стълба:

  • Хранителни съвети: Анализ на вашите хранителни навици и съвети относно храната, упражненията и здравето
  • Хипноза: Причините за неправилно хранително поведение могат да бъдат разрешени и заменени с нов и по-здравословен начин на хранене .
  • Натуропатия: Поддържащо лечение напр. за стимулиране на метаболизма

Процедура: първо назначение

Предварителна дискусия и анамнеза

Първо ми кажете за вашето здравословно състояние и предишните ви хранителни навици. Тогава ще ви обясня отново подробно всички подробности за хипнозата: става въпрос за хода на сесията за хипноза и какво да очаквате. Също така говорим за вашата роля и вашите отговорности по време на терапевтичната фаза и вашите очаквания и цели като цяло. Тази предварителна беседа може да отнеме 45-60 минути за първата среща.

хипноза

Това е последвано от първа хипноза. Обикновено това отнема около 30 минути. Но това е индивидуално различно.

Последваща дискусия

Тук обсъждаме как можете да поддържате тялото си по пътя към желаното тегло: как можете да адаптирате хранителните си навици, да детоксикирате тялото си и да се движите по-точно. Много е важно да поемате лична отговорност тук и да работите активно.

Трябва да планирате общо 1,5 до 2 часа за тази първоначална среща (предварителен разговор, хипноза, последващ разговор).

Последващи срещи

Обратна връзка и въпроси

Обсъждаме какво се е променило за вас след първата среща и как се чувствате. Ние също така изясняваме всички възникнали въпроси.

хипноза

По-нататъшната хипнотерапия продължава около 1 до 2 часа на сесия.

Последваща дискусия

Тук обсъждаме как можете допълнително да адаптирате личните си хранителни навици, като вземете предвид общата си житейска ситуация и навиците си (социална среда).

Трябва да планирате около час за всяка следваща среща.

Имате ли въпроси относно хипнозата или бихте искали да си уговорите среща? Тогава просто ми се обадете на 09131-6100862 или използвайте това форма за контакти долу вдясно на страницата ми.